正文

奈胖報告七

奈大嬸變XS小姐!吃貨49天甩肉排毒大變身 作者:貴婦奈奈


我也減過肥,只是從沒堅持過

上大學(xué)之前不知減肥為何物,身邊從未有人提過減肥二字。進了大學(xué),猛然發(fā)現(xiàn)身邊忽然圍繞臺灣各地的異性,南部村姑開始有了羞恥心,終于意識到自己的身材好像比一般女孩兒稍微大只一點,班服竟然穿L號!于是減肥人生隨著大學(xué)生活展開……

“NO !”減肥念頭一出現(xiàn),馬上被打住。

哪個笨蛋一上大學(xué)減肥?有迎新烤肉、迎新露營、迎新Party、夜游、聯(lián)誼、圣誕節(jié)吃火鍋、跨年吃火鍋、元宵節(jié)吃火鍋……社交活動一堆,誰減肥誰沒朋友!

一直到大二玩瘋了,玩累了,體重從56公斤玩到59公斤,再不煞車,直接資源回收,也不必拉警報了。有了減肥的念頭,從此電視新聞雜志散布的減肥情報,明星的、素人的、傳統(tǒng)的、急速的、偷吃步的……照單全收、通通關(guān)注、通通試?。ǔ藴p肥藥和減肥茶我不試)。

曾經(jīng)一天只喝蜂蜜水、一天只吃蘋果、一天只吃生菜、一天只吃吐司夾肉松,或一天只喝巫婆湯,曾想過試試分食法,吃肉的時候不吃飯、吃飯的時候不吃肉,但沒執(zhí)行過,因為這么一來每顆水餃都要脫皮才能吃,不能吃鹵肉飯、雞肉飯、丸子……絕不可行!甚至發(fā)狠斷食過一天。

試過這么多方法沒有瘦,還越來越排斥減肥這個行動,如果減肥是一輩子的事,那這輩子不就跟坐監(jiān)受刑沒兩樣?

幸好我沒有堅持這些激烈拒食的減肥法,不然可能大量掉發(fā)、荷爾蒙失調(diào)、月經(jīng)不來、脾氣暴躁、拒絕社交、兩頰凹陷、面色憔悴、代謝變慢、胸部變小、下半身水腫、越減越胖、越來越神經(jīng)質(zhì)……代價太大,與其這樣,我寧可繼續(xù)當(dāng)好吃懶動的奈胖。

我不會為了瘦而少吃,但我會為了錢折腰。為了累積出社會的學(xué)經(jīng)歷,大三開始準(zhǔn)備各項可以記載在履歷表上的事跡,任何機會我都積極把握嘗試。

大四上學(xué)期剛好有位臺灣有氧舞蹈界名氣頗大(大品牌爭相贊助)的男老師,帶我進入有氧老師訓(xùn)練課程,當(dāng)他徒弟。1996年健身風(fēng)氣剛起步,進入健身中心當(dāng)有氧舞蹈老師似乎是個不錯的選擇,于是每天早晚受訓(xùn),只想生涯規(guī)劃,沒想要減肥,受訓(xùn)后不忘到各大夜市大吃(想當(dāng)有氧舞蹈老師是一回事,萊卡胃大食怪又是另外一回事),即使如此,身型依然日漸狂縮,運動半年后,體重從58公斤減至52公斤,大腿51公分,堅挺結(jié)實,肌肉常被贊美。這是32歲之前唯一一次變瘦的成功經(jīng)驗。


上一章目錄下一章

Copyright ? 讀書網(wǎng) ranfinancial.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號