無排卵和過排卵

正常的月經(jīng)每次排出一個卵子，為懷孕做準備。無排卵是指由激素失衡或卵巢功能喪失或慢性病等引起的不排卵。避孕藥的原理就是人為制造無排卵。如果自然懷孕困難，月經(jīng)周期有問題，建議去醫(yī)院查明原因采取治療措施。

有時為了提高受精的幾率，會人為制造過排卵，例如人工授精、體外受精等情況，為了得到多個卵子，使用排卵促進劑，誘導(dǎo)排出多個卵子。由于現(xiàn)在結(jié)婚和生育年齡推遲，高齡產(chǎn)婦越來越多，采取輔助懷孕措施的人越來越多。生雙胞胎的幾率也越來越大。

計算排卵日

為了自然懷孕，準確計算排卵日很重要。下面介紹幾種計算排卵日的方法。

1.利用月經(jīng)周期月經(jīng)規(guī)律的情況，自己的月經(jīng)周期數(shù)減去14天（黃體期），再加上最后一次月經(jīng)開始的日子。例如，月經(jīng)周期是28天，最后一次月經(jīng)開始的日子是3月3日的話，下次排卵日是3月17日。

如果月經(jīng)周期是32天，下次排卵日是3月21天。懷孕幾率最大的日子是排卵日前3天到排卵日2天后，也就是5~6天中，每隔36~48小時試一次懷孕可能性比較高。

2.基礎(chǔ)體溫測量方法最少經(jīng)過3~4小時睡眠，早上起床后活動前，測量的體溫稱為基礎(chǔ)體溫。所以要想得到基礎(chǔ)體溫，每天睜開眼睛還躺著的時候，就需要測量。

基礎(chǔ)體溫通常隨月經(jīng)周期有所變化。從月經(jīng)結(jié)束開始到排卵前的卵泡期體溫較低，稱為低溫期。排卵后進入黃體期，由于黃體的影響，體溫約上升0.2~0.4℃，這一階段稱為高溫期。如果沒有懷孕，黃體激素減少，體溫回落，1~2天后進入下一個月經(jīng)周期。如果黃體期結(jié)束基礎(chǔ)體溫仍比較高，懷孕可能性就比較大。

排卵在體溫上升前1~2天左右時發(fā)生，如果連續(xù)幾個月測量基礎(chǔ)體溫，繪成圖表，就可以根據(jù)體溫變化判斷什么時候排卵。

3.宮頸黏液觀測法隨月經(jīng)周期宮頸的狀態(tài)會發(fā)生變化，主要體現(xiàn)在分泌物的變化上。血液中雌性激素含量最高時分泌物最多。分泌物像水一樣很清澈，沒有細胞或其他物質(zhì)，有利于精子通過。排卵后雌性激素減少，黏液變黏稠，精子很難通過。