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第二章 趴睡(1)

這樣做寶寶超好帶 作者:許惠珺


我們家的寶寶都很愛他們的床,每當他們玩累了,被爸媽放到床上時,一看見床就像看見久違的老朋友,會高興地跟床擁抱,一副快樂滿足的模樣,仿佛在這世上只要有這張床,其他什么都不重要了。我和先生都很愛看孩子熟睡時那張安詳滿足的小臉蛋,世上沒有什么比這更寶貴了。

關于趴睡

關于嬰兒趴睡,現(xiàn)今仍存有許多爭議,這里只是提供我的實踐經驗,給想讓寶寶趴睡的父母參考。在讓寶寶趴睡前,請了解適合趴睡的情況和安全措施,如果還是不放心,就請不要勉強。

胎兒在母親腹中是向前蜷伏的姿勢,當采取趴睡姿勢時,新生兒因為手腳可以穩(wěn)貼在床上,很有安全感,自然睡得安穩(wěn),睡得久。嬰兒和成年人一樣,都需要有充足的睡眠,才會精神飽滿,心情愉快。更重要的是,睡眠不但能讓嬰兒恢復所消耗的體力,而且還能促進神經系統(tǒng)和腦部的發(fā)育。

趴睡附帶的好處是使得頸部和四肢的肌肉有很多機會運動,所以嬰兒的頸部和四肢很快就會強壯起來,不會軟趴趴的,而且肢體的動作可以借由俯臥的姿勢自然發(fā)展。我們家老大十一天大就開始趴睡,老二五周大開始趴睡,兩姐妹都在六個月大就會爬。老三和老四來到我們家時已經五個月大,兩兄弟都比較晚開始趴睡,七八個月大以后才會爬,也許就是因為較晚才開始趴睡的緣故。

趴睡最后一個附帶的好處是,孩子頭形漂亮,很多人稱贊我們四個孩子的頭形漂亮,天庭飽滿,后腦渾圓,還有一張鵝蛋臉。我們注意到很多嬰兒的后腦勺扁平,臉形也很寬,我自己也是屬于扁頭族,應該都是仰睡的緣故。當然,讓寶寶趴睡最主要的原因不是要讓頭形好看,而是要讓寶寶睡得安穩(wěn),不過我自己當然希望孩子有漂亮的頭形,很多媽媽大概也有這種心態(tài)吧。

什么時候可以開始趴睡?原則上健康的新生兒從醫(yī)院回家后,就可以開始趴睡。我們家老大十一天大開始趴睡時,就已經會自己轉頭換邊睡了。我們家每一個寶寶上床睡覺時,不管是白天還是晚上都采趴睡姿勢。

趴睡時是臉側一邊睡,不是正面朝下,寶寶的頭會自動換邊睡,不會永遠側睡同一邊。

新生兒趴睡有個必要的前提——嬰兒床要鋪對,否則若是吐奶過多塞住口鼻,可能會有窒息的危險。

 


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