在中國歷史悠久的農(nóng)業(yè)文明社會里，通常人們比較排斥強烈的情緒反應和表達，更趨向認同平和、中庸、不溫不火。每當體驗到激烈的情緒時，人們往往首先感到恐懼和羞恥。在這種傳統(tǒng)文化氛圍里，大家都需要壓抑自己的情緒，而不能平靜地接納它們，更不能自由地宣泄它們。

因此，當有了孩子時，對兒童那種未受壓抑、無拘無束、奔放自如的情緒表達，人們不免感到恐懼、驚慌，乃至羞恥。幾乎出于本能，父母們千方百計約束、壓制、否定、拒絕孩子的情緒。

然而，從兒童心理發(fā)展的角度來看，對自己情緒體驗得越多，孩子的心態(tài)發(fā)展越成熟。每一次強烈情緒的經(jīng)歷，都是一次寶貴的經(jīng)驗。如果我們允許兒童完整地體驗自己的情緒，接納并認可自己的感受，有助于他們認知事物、總結(jié)規(guī)律、提煉經(jīng)驗，有助于他們今后遇到同類境況時做出理智的分析和恰當?shù)姆磻兄谒麄儷@得堅實的自信心。

如果我們不允許孩子體驗或者表達情緒，并非意味著他們面對同樣狀況時就沒有情緒了；我們只是暫時地壓抑了孩子的情緒。孩子也會感受到，自己這些情緒是可憎的，甚至認為自己是可憎的。然而他缺乏控制情緒的能力和經(jīng)驗，強行忍受著內(nèi)心的煎熬，絕望地感到自己無能為力，從而產(chǎn)生自卑。孩子將來長大了，面對內(nèi)心依然會產(chǎn)生的強烈情緒反應，會感到不知所措，也會感到羞愧難當；既不知道怎樣表達，也不知道怎樣處理。壓抑良久，逐漸地，腦、心、身割裂，人不再與自己的內(nèi)在相連接，不再是一個完整、和諧、平衡的人，而是支離破碎，會導致各種心理問題。

人們通常將理智和感情放到對立面，認為非此即彼。其實，任何理性思維都需要感情的參與。離開感情，我們就不能進行理智的思考，也不能做出明智的判斷以及符合邏輯的決定。理智和感情相輔相成、缺一不可。兒童道德感的發(fā)展，除了需要認知領域的進步之外，也需要感情領域的參與。自我規(guī)范是生理、認知、感情三大領域的綜合成果。

幫助我們的孩子開發(fā)良好的情商，我們要牢記幾個重點：

情緒沒有好壞之分，所有的情緒都是合理的；

情緒依據(jù)個人秉性而有很大的個體差異，我們需要接受孩子與生俱來的個性；

接納孩子的情緒，需要我們首先做到接納自己的情緒。

以上這幾點，最重要和最難做到的，恐怕是第三條，即接納自己的情緒。我們大多數(shù)人從小到大，都不曾被允許自由自在地表達自己的內(nèi)心，都不曾得到未加判斷和不帶指令的傾聽和理解，都積蓄了很多未經(jīng)宣泄、疏導和處理的情緒，有些情緒甚至十分強烈。我們都習慣了壓抑（隔斷）自己內(nèi)心真實的感受，戴著被社會認可的面具生活。