在中國(guó)歷史悠久的農(nóng)業(yè)文明社會(huì)里，通常人們比較排斥強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)和表達(dá)，更趨向認(rèn)同平和、中庸、不溫不火。每當(dāng)體驗(yàn)到激烈的情緒時(shí)，人們往往首先感到恐懼和羞恥。在這種傳統(tǒng)文化氛圍里，大家都需要壓抑自己的情緒，而不能平靜地接納它們，更不能自由地宣泄它們。

因此，當(dāng)有了孩子時(shí)，對(duì)兒童那種未受壓抑、無(wú)拘無(wú)束、奔放自如的情緒表達(dá)，人們不免感到恐懼、驚慌，乃至羞恥。幾乎出于本能，父母?jìng)兦Х桨儆?jì)約束、壓制、否定、拒絕孩子的情緒。

然而，從兒童心理發(fā)展的角度來(lái)看，對(duì)自己情緒體驗(yàn)得越多，孩子的心態(tài)發(fā)展越成熟。每一次強(qiáng)烈情緒的經(jīng)歷，都是一次寶貴的經(jīng)驗(yàn)。如果我們?cè)试S兒童完整地體驗(yàn)自己的情緒，接納并認(rèn)可自己的感受，有助于他們認(rèn)知事物、總結(jié)規(guī)律、提煉經(jīng)驗(yàn)，有助于他們今后遇到同類境況時(shí)做出理智的分析和恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，有助于他們獲得堅(jiān)實(shí)的自信心。

如果我們不允許孩子體驗(yàn)或者表達(dá)情緒，并非意味著他們面對(duì)同樣狀況時(shí)就沒(méi)有情緒了；我們只是暫時(shí)地壓抑了孩子的情緒。孩子也會(huì)感受到，自己這些情緒是可憎的，甚至認(rèn)為自己是可憎的。然而他缺乏控制情緒的能力和經(jīng)驗(yàn)，強(qiáng)行忍受著內(nèi)心的煎熬，絕望地感到自己無(wú)能為力，從而產(chǎn)生自卑。孩子將來(lái)長(zhǎng)大了，面對(duì)內(nèi)心依然會(huì)產(chǎn)生的強(qiáng)烈情緒反應(yīng)，會(huì)感到不知所措，也會(huì)感到羞愧難當(dāng)；既不知道怎樣表達(dá)，也不知道怎樣處理。壓抑良久，逐漸地，腦、心、身割裂，人不再與自己的內(nèi)在相連接，不再是一個(gè)完整、和諧、平衡的人，而是支離破碎，會(huì)導(dǎo)致各種心理問(wèn)題。

人們通常將理智和感情放到對(duì)立面，認(rèn)為非此即彼。其實(shí)，任何理性思維都需要感情的參與。離開感情，我們就不能進(jìn)行理智的思考，也不能做出明智的判斷以及符合邏輯的決定。理智和感情相輔相成、缺一不可。兒童道德感的發(fā)展，除了需要認(rèn)知領(lǐng)域的進(jìn)步之外，也需要感情領(lǐng)域的參與。自我規(guī)范是生理、認(rèn)知、感情三大領(lǐng)域的綜合成果。

幫助我們的孩子開發(fā)良好的情商，我們要牢記幾個(gè)重點(diǎn)：

情緒沒(méi)有好壞之分，所有的情緒都是合理的；

情緒依據(jù)個(gè)人秉性而有很大的個(gè)體差異，我們需要接受孩子與生俱來(lái)的個(gè)性；

接納孩子的情緒，需要我們首先做到接納自己的情緒。

以上這幾點(diǎn)，最重要和最難做到的，恐怕是第三條，即接納自己的情緒。我們大多數(shù)人從小到大，都不曾被允許自由自在地表達(dá)自己的內(nèi)心，都不曾得到未加判斷和不帶指令的傾聽和理解，都積蓄了很多未經(jīng)宣泄、疏導(dǎo)和處理的情緒，有些情緒甚至十分強(qiáng)烈。我們都習(xí)慣了壓抑（隔斷）自己內(nèi)心真實(shí)的感受，戴著被社會(huì)認(rèn)可的面具生活。