正文

接納孩子的負(fù)面情緒

接納孩子(升級(jí)版) 作者:小巫


我女兒快2歲7個(gè)月了,她近來(lái)開(kāi)始在吃飯后為大家分發(fā)牙簽。今天,我上班出來(lái)時(shí)她把我的拖鞋裝到塑料袋里讓我?guī)е?。保姆勸說(shuō),上班不能帶拖鞋,不起作用,我說(shuō)不能帶,她急得哭了。她平常不愛(ài)哭,一般摔倒也就哼哼一下,犯了錯(cuò)挨批評(píng)也不會(huì)哭,長(zhǎng)這么大真是極少哭。保姆說(shuō)給她換個(gè)大塑料袋讓我趁機(jī)出門(mén)了。我心里放不下,站在門(mén)外聽(tīng)屋里動(dòng)靜,果真,她發(fā)現(xiàn)我走了,又開(kāi)始大聲哭。我就敲門(mén)進(jìn)去,她遞給我裝拖鞋的塑料袋,沒(méi)事了,我走了。我想,她大了,想?yún)⑴c更多的家庭生活,我不想挫傷她的積極性。她現(xiàn)在經(jīng)常會(huì)說(shuō):“唉,寶寶想起來(lái)的,媽媽都給忘了?!痹谖覀冋f(shuō)話(huà)時(shí),她明明聽(tīng)不懂非要說(shuō)“寶寶聽(tīng)得懂”。

我有些矛盾,都聽(tīng)她的,會(huì)不會(huì)寵壞了?哪能都讓她做主呢?我今天拎著拖鞋來(lái)上班,太搞笑了。但是,對(duì)這么一個(gè)挺有自尊心的孩子,我又怕她太受壓抑。老師,我怎么辦才好呢?

是孩子自尊心太強(qiáng)還是媽媽自尊心更強(qiáng)?拎著拖鞋上班是不是讓你感覺(jué)特別不好意思?其實(shí)這是個(gè)很好玩的事情,大家聽(tīng)到這是孩子的新花樣,都會(huì)一笑了之,沒(méi)有人真的會(huì)去笑話(huà)你。

孩子在認(rèn)知這個(gè)世界的過(guò)程中,會(huì)做出很多讓成年人不可思議的舉動(dòng)來(lái),我們所需要做的,就是通過(guò)孩子的目光來(lái)看待世界,認(rèn)識(shí)到他們的行為都有著合情合理的邏輯,以我們的智慧和愛(ài)心來(lái)接納他們,而不是強(qiáng)迫他們接受我們的觀點(diǎn)。(小巫,《給孩子自由——中西理念沖撞中的早教》)

保姆的做法不可取,這么欺騙孩子,讓她受到比媽媽不接受拖鞋更大的傷害。我猜測(cè)你們平??赡懿皇呛茏鹬睾⒆?,覺(jué)得她?。ā八髅髀?tīng)不懂”),就必須對(duì)成年人言聽(tīng)計(jì)從,按照你們給她設(shè)計(jì)好的人生道路亦步亦趨,也不能發(fā)表自己的意見(jiàn)。只要你們“屈從”了她,你們就擔(dān)心會(huì)寵壞了她。你們把自己的權(quán)威和孩子的意志放到了對(duì)立面,把內(nèi)心的恐懼投射到孩子身上,與她較勁,結(jié)果一定是兩敗俱傷的。

我在這里更關(guān)注的是你說(shuō)到平常孩子不愛(ài)哭、極少哭。孩子不哭,對(duì)成年人來(lái)說(shuō)十分方便,但是這個(gè)不哭,透露出來(lái)的問(wèn)題,恐怕比哭本身還嚴(yán)重。孩子為什么不敢哭呢?是因?yàn)槟銈儾辉试S她哭嗎?

沒(méi)有幾個(gè)家長(zhǎng)會(huì)聽(tīng)著孩子的哭聲無(wú)動(dòng)于衷。孩子哭,往往讓成年人心里難受,甚至感到很煩,這是因?yàn)樵谖覀兂砷L(zhǎng)的過(guò)程中,很少有機(jī)會(huì)痛快地表達(dá)自己的負(fù)面情緒而不受到鎮(zhèn)壓。成年人內(nèi)心積郁了很多沒(méi)有得到宣泄的負(fù)面情緒,因而受不了孩子負(fù)面情緒的流露,因?yàn)楹⒆拥那榫w直接觸及我們內(nèi)心的同類(lèi)情緒,而我們擔(dān)心自己情緒失控,于是也不許孩子發(fā)泄。

然而,不允許孩子表達(dá)負(fù)面情緒,等于告訴孩子“你的情緒是壞的,我們不接受;你的感受是錯(cuò)誤的,我們不允許”。但是孩子無(wú)法控制自己的感受,面對(duì)失望和挫敗,他們肯定會(huì)難過(guò)的,這個(gè)難過(guò)是沒(méi)有錯(cuò)的。如果成年人接納孩子的負(fù)面情緒,傾聽(tīng)、共情、陪伴,孩子會(huì)信任自己的感受,接納自己的情緒,逐漸脫離負(fù)面情緒,積極地尋求解決問(wèn)題的辦法,為自己的情緒負(fù)責(zé)任,這就是情商的發(fā)展。但是如果成年人拒絕接受孩子的負(fù)面情緒,強(qiáng)迫孩子控制自己,或者想方設(shè)法逗樂(lè)孩子,那么孩子則會(huì)逐漸變得不再相信自己的感受、不接納負(fù)面情緒,一旦產(chǎn)生負(fù)面情緒就感到緊張和內(nèi)疚,甚至都不敢哭,強(qiáng)作歡顏,故作堅(jiān)強(qiáng),孩子的內(nèi)心則處于分裂和無(wú)助的狀態(tài),他不能對(duì)自己負(fù)責(zé)任。

無(wú)論孩子還是成年人,在生活中難免遇到挫折,難免產(chǎn)生負(fù)面情緒,情商高低的指征之一就是如何對(duì)待自己的負(fù)面情緒。負(fù)面情緒不會(huì)因?yàn)閴阂趾涂刂贫?,它還是存在著,強(qiáng)行壓制不會(huì)降低它的力度,反而令其破壞力成倍增長(zhǎng),一旦找到宣泄口,就會(huì)決堤。與其拒絕它、否認(rèn)它、排斥它,不如接納它、認(rèn)可它、疏導(dǎo)它?!拔页姓J(rèn)我對(duì)目前這個(gè)情況很不高興,我也接受我自己會(huì)因此而不高興一段時(shí)間,但是我不會(huì)讓這個(gè)情緒控制我的生活、左右我的選擇,我會(huì)解決這個(gè)問(wèn)題的?!边@是情商高的標(biāo)志。


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