熬夜或失眠之后的第二天，通常都會(huì)感到困倦，喜歡打哈欠，兩個(gè)眼圈發(fā)黑，容易疲勞，嗜睡等。這些其實(shí)都是傷及腎精的表現(xiàn)。腦通于腎，腎氣不足的人工作、學(xué)習(xí)特別容易哈欠連連，在古代來講叫作“腦氣不足”。

同樣的，經(jīng)常泄精的人，腎氣不足，表現(xiàn)跟經(jīng)常熬夜、失眠的人非常相似，其道理是一貫的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為酸性體質(zhì)，身體容易酸困勞累，白天想睡覺晚上卻睡不著?！秱摗钒堰@類病描述為“少陰之為病，脈微細(xì)，但欲寐”，其中的“但欲寐”就是想睡覺但睡不著的意思，這是陽(yáng)氣衰敗的表現(xiàn)，需用溫補(bǔ)陽(yáng)氣的四逆湯加減進(jìn)行治療。

我在臨床上遇到一位中關(guān)村工作的白領(lǐng)男士，33歲，困擾他多年的癥狀有兩個(gè)。第一個(gè)是白天嗜睡，只要睡意一來，無論是開會(huì)還是會(huì)見客戶，都必須停下手中的工作，找一個(gè)地方小憩一會(huì)，不睡不行。第二個(gè)是黑眼圈，范圍已超出眼鏡框以外，遠(yuǎn)處看好像熊貓一樣。他對(duì)自己這種形象非常不滿意，因?yàn)橛袝r(shí)候需要會(huì)見比較重要的客人，眼圈黑黑的給別人印象不好，非常影響工作。其腎脈并不是很沉，我判斷他并不是傷在“淫欲”上，問有沒有過熬夜的歷史，他說曾經(jīng)在1999年有過將近一年的熬夜歷史，那時(shí)候身體底子比較好，沒有在意，由此落下了病根。分析過病情之后，我用補(bǔ)中益氣湯配合腎四味（枸杞子、菟絲子、仙靈脾、補(bǔ)骨脂各30克）進(jìn)行治療，一周之后患者嗜睡的感覺大為減輕，兩周后黑眼圈開始好轉(zhuǎn)，經(jīng)一個(gè)月治療之后，范圍已經(jīng)縮小到眼鏡框以內(nèi)了，就只有眼睛周圍淺淺的一圈。我叮囑他說，吃藥期間最好不要有房事，節(jié)欲寶精對(duì)恢復(fù)身體非常重要！現(xiàn)在他臉色已經(jīng)從黑黃晦暗變得有光彩了，每次復(fù)診開心得不得了。

人的腎氣不足，就會(huì)精力不濟(jì)，百病叢生，所以在這個(gè)物欲橫流的時(shí)代，對(duì)患者進(jìn)行健康宣教與治病同等重要。健康宣教的首要任務(wù)就是幫助青少年戒除邪淫，幫助中老年人樹立節(jié)欲寶精的正確理念，我在臨床中就是這樣做的，臨床療效就比一般醫(yī)生要好一點(diǎn)點(diǎn)。如果全中國(guó)的醫(yī)生都能這樣做，我相信將來醫(yī)院的患者至少會(huì)減少一半。