我認為虛體心藥是能決定人的健康與生死的,是最重要的心藥,也常常是人生事業(yè)成敗的關(guān)鍵。但大部分的人無法充分利用虛體心藥來保健與治病,所以我把此書重點放在啟發(fā)人們怎樣把虛體心藥由自發(fā)轉(zhuǎn)化為自覺,使之成為保健中突起的卓越力量,成為各種頑固慢性病的克星,有了好的心理,大家的健康水平就可以大大地前進一步。
后天的鍛煉與培養(yǎng),包括充分利用實體心藥,這里所指的實體心藥,是有關(guān)心臟的穴位按摩,調(diào)動人體的內(nèi)藥來保健心臟與治療疾病。
一是要以壓手穴為重點,手穴中的心穴更是重中之重。我以手穴作為人體的帝穴,因為它能代表心臟,在人體中處于至高無上的地位,這正是我與古人和今人相關(guān)理論的不同之處,可謂是一家之言。因此,我把手穴列為保健心臟與治療疾病的重點。手、耳、腳、鼻、面,都擁有自己的心穴點,鼻、面不常用,耳、手、腳則是常用的,絕不可以小看這些心穴點,因為只要心臟一旦產(chǎn)生病變低沉點,那么相應(yīng)高升點與病變低沉點,可以同時在這些心穴點上出現(xiàn),表現(xiàn)特征為不壓不痛、壓之特痛,棒壓這些心穴點,促使高升點下沉,就可以迅速起到保健與醫(yī)療作用。
而手穴的心穴點,作用又優(yōu)于其他心穴點。所以要以手穴的心穴點為重點,其他心穴點可起配合作用。治療起來主要有四種形式:一種是重點配穴持久壓,如以心穴為重點,配合小腸、肝、脾、腎、膽、頭頂點、后頭點等穴,不限壓穴時間,持久施壓,重點穴則多壓一倍以上時間。一種是中心配穴持久壓,如以心穴與頭頂點為中心,再配以其他有關(guān)的多個配穴,每壓一個配穴之前,都先壓中心穴,這樣每個配穴都只壓一次,而中心穴則壓了多次,就能緊緊地抓住重點與關(guān)鍵了。一種是專穴持久壓,只選雙手心穴持久施壓,不限壓穴時間,壓穴的痛感越強,壓穴的時間越長,效果就越好。一種是上下綜合持久壓,取雙耳、雙手、雙腳上的心穴持久施壓,可以綜合發(fā)揮心穴的作用,如果說重點配穴是經(jīng)線,那么這種綜合壓就是緯線,把經(jīng)緯結(jié)合起來,就是對付疾病的“天羅地網(wǎng)”,威力是巨大的。
二是要注意人體大X形的配合。有傳統(tǒng)與非傳統(tǒng)兩種,傳統(tǒng)的是將有關(guān)治療心臟病的傳統(tǒng)穴位,依據(jù)X形平衡法原理加以組合使用,例如雙內(nèi)勞宮配雙涌泉、雙內(nèi)關(guān)配雙三陰交、雙神門配雙昆侖等。非傳統(tǒng)的有兩種配法:一種是雙掌掌面與雙腳掌面壓痛取相應(yīng)高升點,共取四個點;一種是在雙臂雙腿內(nèi)上側(cè)壓痛取相應(yīng)高升點,如不明顯,可在雙臂內(nèi)側(cè)與心臟平行線上,任取一點,關(guān)鍵在于要壓出強烈痛感并持久壓,兩腿內(nèi)上側(cè)參考臂穴取,也取四個點。
三是要注意母子、夫妻與其他關(guān)系。木生火,肝是心之母,火生土,脾是心之子,腎與心是妻與夫的關(guān)系,因此除了心經(jīng)的穴位之外,肝、脾、腎經(jīng)的一些穴位,也可用來保健與治療心臟疾病,其他如小腸與心相表里,也可選用一些小腸經(jīng)的穴位,肝與膽相表里,肝膽均為心之橋,有著疏通作用,也可選用一些膽經(jīng)的穴位。運用實體心藥,貴在取準穴位與抓住重點與關(guān)鍵,要壓出強烈痛感,更貴在持久與堅持,堅持下去就是勝利。
心臟后天的鍛煉與培養(yǎng),當然也含食療,我提的內(nèi)藥、心藥、食療三位一體的觀點,應(yīng)是中醫(yī)的發(fā)展方向。赤色食品入心,如番茄、枸杞、花生、紅豆等,適當多吃一點,有利于強心,木生火,肝為心之母,火生土,脾為心之子,綠色食品入肝,黃色食品入脾,也可適當多吃些綠色與黃色食品,但總體來說要根據(jù)身體的需要,缺少什么,就補進什么,身體不缺甚至是有余的,如果再胡亂進補,便等于毒害自己。
心臟是人體之天,虛體心藥與實體心藥都是人體之寶,我寫本書的目的就是教會人們自覺地運用虛體心藥與實體心藥,充分地挖掘和發(fā)揮其潛力,為保健與治病服務(wù),所言或有疏漏,歡迎指教。