正文

第三章(9)

每一次受傷,都是一種成長 作者:廖智楓


及時清理自己的“工具箱”

人生像是一次漫長的旅行,旅行的快樂主要來自于兩個方面:第一,是看你旅行的地方好不好玩;第二,是看你這旅途是否輕松。如果說第一個方面是我們所不能控制的,那么第二個方面,旅途是否輕松就全看你自己了。人生的旅途要走得輕松,趕在前面,就要時刻記得清理一下你的旅行包,扔掉那些價值不大的東西,這樣輕裝上陣就會倍添旅行的快樂。

從前有甲、乙兩個朋友,他們都酷愛旅行。每次臨行前,甲總要花一個下午時間,收拾自己的行囊。他有一個大的帆布旅行包,很大,可扛,可背,可放在地上拖著行走。每次出門,就像在外過日子一樣,把行囊裝得滿滿的。從內(nèi)到外換洗的衣服、折疊雨傘、雨鞋、水杯、茶葉、備用藥品、必要的文件資料、照相機、攝像機,當然,身份證和鈔票是少不了的。有

時怕忘掉什么,還要列一個清單,一件件清點,總想讓自己的行囊萬全齊備。而乙則每次只隨身攜帶一個小手提箱,輕松快捷,出門前,乙也要檢查好東西,但是他的檢查不同,他先了解旅游地的情況,那周圍什么東西隨處可見,什么東西比較缺少,他只帶必需品和當?shù)剌^缺少的東西,其他的則不管,反正旅途中隨處可見。

出發(fā)后,這一路上,甲背著笨重的行囊,有點像移民,累得確實夠嗆。自己開車的時候還省勁,如果乘火車、飛機麻煩更多。重重的行囊,讓他無心觀賞沿途的風景。而乙則提著小包,輕松舒適,邊走邊瞧,一路旅行一路開心。一次乙對甲說:“你看你,弄這么大個包像個逃難的,何苦呢?看我這小包多輕松。以后還是把你的行囊清理一下吧?!奔渍f:“我總擔心路上會出現(xiàn)很多意想不到的情況,所以要多帶些備用。”“好多的事情是不可預料的,但是也不能把所有情況都準備上?。÷猛具€是要快樂輕松的好!”乙反問道。

仔細想想我們的旅行真的一定要背那么多的東面嗎?那些東西全值得背嗎?清理一下你的行囊,把不必要的、多余的東西都扔掉。行囊變輕了,旅途愉快了,辦事方便了,也會省卻許多煩惱。

在人生的道路上,我們的行囊總是那么沉重,名利、地位、財富、事業(yè)、親情、人際關(guān)系等,還有憂愁、煩惱、沮喪、惆悵、抑郁、思念。如果人生的路上我們背著這么多的東西上路怎么能夠輕松快樂呢?人生猶如白駒過隙,短暫的生命我們要輕裝上陣快速地前進,去追趕那些美好的東西,背著大大的行囊我們會活得很累。

扔掉那些沒有價值的東西,只有輕裝上陣你才能跑得更快,對于同樣的事情在放松的心態(tài)和壓力的心態(tài)下去做收到的效果是完全不一樣的。

世界羽毛球冠軍林丹,在最初出道的時候,就表現(xiàn)出了不凡的實力,在隊中訓練的時候他幾乎總是能拿到第一名,可是每到國際大賽的時候卻提前敗下陣來,反而是他的隊友取得更好的成績。教練和他自己都在總結(jié)和反思,每到國際大賽的時候,他心理壓力就很大,心里總是有個包袱,這樣比賽中就不能發(fā)揮出良好的水平,2004 年雅典奧運會,他與冠軍失之交臂??偨Y(jié)出這一弱點以后,林丹試著調(diào)整心態(tài),不刻意追求比賽成績,而是放松心情,刻苦訓練。2008 年北京奧運會,放下包袱的他,敢拼敢打,非常輕松地就拿到了他夢寐以求的奧運會男子單打冠軍,成為當之無愧的世界羽毛冠軍。這就是輕裝上陣的功效。

那么,面對著紛繁復雜的社會,我們要清理工具箱,到底該怎么清理,清理什么呢?要得到一個放松的心態(tài),可以先從日常生活中找出你的壓力所在。一開始,不管自覺有多忙碌,每天不妨練習做短暫的靜心,在靜心及專注中,你可以集中注意身體并找出壓力所在,同時會發(fā)現(xiàn)它是多么明顯。這時候你可以試著問自己這樣幾個問題;我在煩惱什么?我所擔憂的事情是必要的嗎?我能否少參與或涉入事情?我的優(yōu)先是什么?我要的是什么?當你把這些問題想明白的時候,你就清楚了你人生的目的,你自然知道什么是你所需要的,什么是沒有價值的是應該扔掉的。

人的生命是有限的,人的精力也是有限的,不扔掉那些沒有價值的東西,你的生命和精力就會在一些無聊的事情上消耗了,導致最終一事無成。不在某些方面失掉一些東西,便不可能在另一方面取得進步。王安石曾慨嘆一位神童方仲永,幼年沒能及時放棄小利的誘惑而喪失了寶貴的求學機會,長大以后便“泯然眾人”。魯迅一生勤奮追求,甚至放棄了別人喝咖啡那樣短暫的享受,才成為中國現(xiàn)代文學史上的不朽作家。有所得,就會有所失,世界上難有兩全齊美的事情。學會清理自己的工具箱,扔掉那些價值不大的東西,學會放棄,這是人生的大智慧。

總之,放棄意味著收獲,有得必有失,有失定有得,什么都舍不得丟掉就什么也得不到!學會放棄,清理掉你工具箱里沒有價值的東西可以使你輕裝前進,在學業(yè)和事業(yè)上取得成功,使你變得完美,是登上人生輝煌巔峰的必經(jīng)之路。


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