不吃飯或者吃太多都是脾胃有問(wèn)題

小兒不吃飯是父母最大的心病。我曾經(jīng)看過(guò)一個(gè)報(bào)道，說(shuō)現(xiàn)在家長(zhǎng)最關(guān)心的就是孩子的吃飯問(wèn)題——不吃飯或者吃太多。這在西醫(yī)里是兩個(gè)問(wèn)題，但在中醫(yī)里是一個(gè)問(wèn)題，就是脾胃有問(wèn)題。不吃飯是脾胃弱，吃太多是胃強(qiáng)脾弱。

那么，脾胃是什么呢？如果把我們身體比作一個(gè)機(jī)器，進(jìn)來(lái)原材料加工以后，我們就會(huì)用能量來(lái)補(bǔ)充自己，然后把垃圾排出去，這個(gè)機(jī)制就稱為脾胃。胖人、瘦人都是脾胃不好。胖人是吃進(jìn)來(lái)東西排不出去，瘦人就是吃什么都吸收不了，吃的東西都排出去了，這都是機(jī)制有問(wèn)題。

脾胃病，百病生

中醫(yī)認(rèn)為脾胃一病，百病叢生。所以，給小兒補(bǔ)脾胃，給大人護(hù)理脾胃，都是在減少疾病的發(fā)生。那么，為什么說(shuō)脾胃病了，就會(huì)生百病呢？中醫(yī)認(rèn)為，脾胃是生氣血的，氣血不凝當(dāng)然就百病叢生。而從現(xiàn)代科學(xué)角度來(lái)講，我們的身體每時(shí)每刻都在和外面的能源進(jìn)行物質(zhì)和能量的交換，如果交換的東西不足以使我們的身體維持正常的運(yùn)行，那么就會(huì)有疾病產(chǎn)生。

抗生素傷脾胃

中醫(yī)不太喜歡用抗生素，原因也是在于抗生素對(duì)脾胃的傷害很大。我們的腸道里有非常多的有益菌，它們能分解食品，促進(jìn)身體吸收，如果抗生素進(jìn)入腸道，就會(huì)進(jìn)行無(wú)差別的殺害細(xì)菌，會(huì)影響腸道里的生態(tài)菌系統(tǒng)，就好像我們?cè)谵r(nóng)田里用農(nóng)藥，取得農(nóng)業(yè)高產(chǎn)的同時(shí)，也帶來(lái)了同樣的問(wèn)題，就是益蟲也都被殺死了。很多年前，我有一次旅游的時(shí)候，在山上看見(jiàn)一個(gè)農(nóng)民正在給梨樹授粉，我就很奇怪，為什么要人工授粉呢？他告訴我因?yàn)楝F(xiàn)在沒(méi)有蜜蜂了，所以只能人工授粉。這也是農(nóng)藥使用帶來(lái)的不良反應(yīng)。雖然說(shuō)得有點(diǎn)遠(yuǎn)了，但是這和使用抗生素對(duì)我們身體產(chǎn)生損害的道理是相通的。所以，用抗生素是不得已而用之，堅(jiān)決不能濫用，否則會(huì)對(duì)我們的身體產(chǎn)生意想不到的危害。

所以，補(bǔ)脾胃才是對(duì)我們真正的保健。

大拇指橈側(cè)補(bǔ)脾胃

根據(jù)圖上所標(biāo)位置，自大拇指橈側(cè)由指尖向掌根方向推至少100下，有很好的補(bǔ)脾胃效果。