大多數(shù)女人對約會都有很多期待。她們希望男人發(fā)現(xiàn)她們的美，再次約她們出去，將來做她們孩子的父親。

雖然心懷如此美好的愿望，可是很多單身女性每次約會前不會做任何準備，約會就跟平常出門一樣一樣，灰頭土臉，素面朝天……難怪，很多人的愛情就在一次次的約會中慢性死亡，皆是因為，事先，你并沒有做好這門功課。

要知道磨刀不誤砍柴工。約會，也是一門技術活兒。

所以在約會之前，盡量給自己找些有意義的事情做非常重要。最好忙到門鈴響的那一刻，最終你見到他時也會是略微喘息，神采奕奕的樣子。

這是一些建議，你可以在約會之前做這些事情：

1. 消除焦慮情緒，去健身房鍛煉，修修指甲，或者舒舒服服地洗一個熱水泡泡浴。

2. 買件新襯衣，或者買瓶香水，化個妝。善待自己。

3. 小睡一會兒。如果你是那種晚上十點就犯困的人，好好睡一會兒會讓你精神飽滿。

4. 去看電影（看喜劇片，而不是愛情片，這樣，你就不會老想著戀愛這檔子事兒了），看看報紙或者看看書也行。如果你成天忙忙碌碌，等到他來接你的時候，你就不會表現(xiàn)出很需要他，很空虛的樣子。

以下這些事情則不能做。

1. 不要成天跟你的女性朋友談論你的約會，說什么你的星座跟他的有多匹配，說什么你知道他就是你的“真命天子”。你不應該老想著約會這事兒。

2. 不要見你的母親、祖母或者任何迫不及待盼著你結(jié)婚生子的人。待在他們身邊可能會讓你在約會的時候表現(xiàn)得很著急。你有可能在不經(jīng)意間提到結(jié)婚這樣的字眼，把對方嚇得逃之夭夭。

3. 不要憧憬著你的名字加上他的名字出現(xiàn)在婚禮邀請函上，不要想象你們婚禮的片斷，甚至蜜月度假。你就不能找點別的事情做嗎？

如果你跟我們一樣，在他還沒來接你之前，肯定也會想過你們之間有多少共同點?；蛟S你在他問候你之前就給你們將來的孩子取好了名字。這種在約會之前做的白日夢看似無傷大雅，其實相當危險，這樣的做法非常糟糕，恐怕僅次于吃甜品的時候向他示愛。這種平白無故的幻想可能導致你的渴望永遠沒法滿足，使你期待不切實際的浪漫和激情場景，到時候，你可能很容易在第一次約會結(jié)束后說出這種愚蠢的話來：“我這兒有兩張音樂會的票?！保]錯，你可以給他一點兒甜頭，但必須得在交往一段時間過后。）

如果可能的話，在他到達之前不要去想他，在頭三次約會的時候這么做完全沒必要。你可以一直忙到他在樓下打電話的那一刻。（第一次約會的時候不要讓他到你的公寓來。最好在你公寓的休息室或者餐館跟他見面。遵循戒律的女孩兒絕不會冒險。）頭三次約會時，你可不能像認識他很多年一樣告訴他，你是怎樣打發(fā)時間的，這么做會讓你們之間缺乏神秘感。也不要過于嚴肅，什么事情都想控制他，或者在言行中早早地把自己當成了妻子。千萬不要提及結(jié)婚的字眼，哪怕提到你表哥最近結(jié)婚了也不行。

事實上，頭三次約會你要做的就是到場就行了，放松心情，假裝你只是在某部電影里友情客串的演員。親切點，保持愉快的心情。他開玩笑的時候你就笑，不過不要笑得太夸張。經(jīng)常保持微笑，你們的談話中斷時，不要覺得有義務填補談話的空歇。

總之，所有的事情都應該由他來完成：接你，選擇哪間餐館，開門，為你拉椅子。你自始至終都要表現(xiàn)得若無其事，像是你已約會無數(shù)，這些都是再普通不過的事兒。（即便你已經(jīng)多年沒有約會了。）如果你非得想點什么事情，那就想想你那個星期跟另一個男人約會的情形。你應該總是嘗試跟別的男人約會，這樣就不會在一棵樹上吊死了。

必須由你結(jié)束約會，尤其是在你喜歡他的情況下。兩個小時后你可以看看手表（適用喝飲料的約會），或者在三到四個小時后（適用吃晚飯的約會），你可以輕輕嘆口氣，說：“呃，這次見面挺好的，不過，我明天特別忙?！敝劣谀阋鍪裁淳筒槐馗嬖V他了。那并不重要，也不關他的事兒。

如果你真的對他有意思，想嫁給他，你們在一起也很開心，先結(jié)束約會肯定不會那么容易。不過，你必須這么做，因為這種欲擒故縱很有用。約會結(jié)束的時候，如果他想更多地了解你，他完全可以第二天給你打電話，或者送你回家的時候可以再次約你。根據(jù)我們的經(jīng)驗，男人在開始的時候希望經(jīng)常見到你，甚至每天都想見你，但他們可能很快就會對你厭煩。所以，只有遵循戒律，他們才會繼續(xù)迷戀你。

第一次約會結(jié)束后，千萬不要邀請他到你家去。畢竟，這個時候，他仍然是個陌生人。他只能在你家公寓的休息室里跟你見面。這不僅可以保證你的安全，而且沒有違反戒律。千萬不要把他帶到公寓，也不要答應去他那兒，這樣才會杜絕各種有可能出現(xiàn)的問題。如果這人是你在酒吧或者聚會上認識的，這些法則同樣適用。無論什么理由，都不要上他的車。（否則你有可能待在他的行李箱了?。┎灰埶ツ愕墓?，也不要去他的住處過夜。這個世界并不安全，安全至上！

第二次約會的時候，就要自己做好判斷。如果你感覺跟這個男人在一起很舒服，他可以來你的公寓接你，晚上的約會結(jié)束前，你也可以邀請他上來喝一杯。不過，要是你仍然心存疑慮的話，你最好在你們家公寓的休息室跟他見面，并在那道別。遵守戒律的女孩兒不會無故冒險！

不主動先結(jié)束約會就已經(jīng)犯下錯誤了，更要命的是無故延長約會時間。蘭迪在第二次約會結(jié)束的時候（他們一起吃了晚飯，還看了電影），她建議兩人一起去跳舞。鮑勃不想駁了她的面子，就同意了，但后來他再也沒給她打過電話。蘭迪真應該在看完電影后主動結(jié)束約會，她覺得讓鮑勃見識見識她的舞姿，沒準能激起他的興趣，結(jié)果反而事與愿違。

有的女人延長前兩次約會的方法是邀請男人到她的公寓里喝杯酒，或者喝杯咖啡。千萬不要這么做！應該由他主動提出跳舞、喝酒，或者找個咖啡館吃甜品、品嘗卡布奇諾。如果他沒有建議這么做，那這樣的事情就不應該發(fā)生。你壓根兒就不用擔心怎樣調(diào)節(jié)約會的氣氛，或者延長約會的時間，你只管先

結(jié)束約會就行。

我們知道這些要求會讓你覺得不那么舒服，但你是想跟人家結(jié)婚，對嗎？一夜情有什么難的?？傊?，頭三次約會應該有種平淡如水的感覺。你只需好好打扮一番，表現(xiàn)得好點，跟對方道別后就回家。不要投入太多的感情，不要花費太多，也不要動太多心思。你可能會想，這種狀態(tài)要持續(xù)多久？別急嘛，很快就會越來越容易。