·任何內(nèi)在的不適——身體或心理上的——都會(huì)影響你的感受、表現(xiàn)與形象。

·身體因太陽刺眼等小事表現(xiàn)出的緊張與因更嚴(yán)重的不適——例如焦慮或憎惡——所產(chǎn)生的肢體語言是相同的。

·能預(yù)防最理想：提前計(jì)劃以確保穿著、地點(diǎn)與時(shí)間安排的舒適度。

·要能洞察到身體的不適。這種不適一旦在互動(dòng)中出現(xiàn)，請(qǐng)馬上做出緩解的行動(dòng)或者及時(shí)向?qū)Ψ浇忉尅?/p>

·用類似于責(zé)任轉(zhuǎn)移的方式減緩焦慮、不確定和不滿意的感受，因?yàn)樗鼈儠?huì)從肢體語言中流露，從而制約魅力的展現(xiàn)。

·懂得消極心態(tài)——例如焦慮、不滿足、自責(zé)、自我懷疑——是正常的，每個(gè)人都有所體會(huì)。