夢想是最好的百憂解

看了紀錄片之后，幾位朋友自然互相問起彼此有什么夢想還未實現(xiàn)？

網(wǎng)絡(luò)上有人這樣說人生：“人的一生，好像乘坐北京地鐵一號線：途經(jīng)國貿(mào)，羨慕繁華；途經(jīng)天安門，幻想權(quán)力；途經(jīng)金融街，夢想發(fā)財；經(jīng)過公主墳，遙想華麗家族；經(jīng)過玉泉路，依然雄心勃勃。這時，有個聲音飄然入耳：乘客你好，八寶山就要到了！”有人感嘆人生苦短，如浮云不定；有人則頓時醒悟，懂得淡然處之，享受生活，尋找快樂！

我看了紀錄片之后，更加肯定角度和視野有時比家世背景更能影響一個人的人生。影響一個人快樂的因素有四種：性別、性格、外在環(huán)境和年紀，其中以年紀影響最大。英國有項針對全球的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，全球最不快樂的人多集中在46歲左右。年輕人都活得相當帶勁，進入結(jié)婚生子階段，責任加重后，心情也開始低落，46歲是不快樂的高峰。換句話說，46歲時千萬要懂得轉(zhuǎn)換心情和角度看世界，再度把追求快樂這件事當成一件重要的人生志業(yè)。否則年華老去、活力不再之后，一個人的精氣神就逐漸走下坡路了。在此建議，46歲左右的朋友不妨在此時為自己開發(fā)新的生活方式，例如，學習、旅游、奉獻等等。

身旁好多老人需要靠百憂解（治療抑郁癥的藥物）過日子，否則不吃不喝身體衰弱，令子女擔憂。怕老是人類的通病，因為伴隨老年而來的不外乎是外表老化、機能退化、資源弱化。有位才三十幾歲的醫(yī)生朋友談到“老”這個問題時，甚至說“希望我在老之前死去”，足見“老”帶來的心理陰影如同鬼魅一般。

“老要老得開心”已經(jīng)成了目前社會精英們下個階段要面對的主議題。

抑郁癥有時來得無聲無息，等到狀況明顯時，往往令人措手不及。個人很感謝友人邀看電影，讓我以一種輕松溫馨的方式面對自己幾十年后可能的樣貌。這部《不老騎士》給了我許多啟發(fā)，讓我對“老”不那么悲觀，讓我對“U”型人生有了期待。所謂的“U”型人生指的是46歲如果是人生谷底，那么接下來就會開始回升，越來越快樂。要想走上這個“U”型人生，最好的方法是懷抱夢想，因為夢想是最好的百憂解。寫到這里，我想我也找到了另一個和老人相處的方法，就是陪她（他）說夢想，構(gòu)筑夢想，實現(xiàn)夢想。