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34枚金幣時(shí)間管理法(2)

你一年的8760小時(shí) 作者:艾力


時(shí)間這個(gè)東西很抽象,“一寸光陰一寸金”,為了更重視時(shí)間的價(jià)值,我采用把時(shí)間當(dāng)金錢一樣去記錄的方法。

平時(shí),我記賬記得比較認(rèn)真,早飯、午飯、晚飯、理發(fā)……所有的花銷都會(huì)去記,精確到0.5元,每個(gè)月也會(huì)用Excel表格做出來(lái),有折線圖,每一項(xiàng)開(kāi)銷也有柱狀圖,記得非常清楚。這并不是說(shuō)我是個(gè)摳門的人,我只是想知道錢去哪里了,不然的話就像破開(kāi)一百塊錢,很快就花得所剩無(wú)幾了。

用34枚金幣時(shí)間管理法,時(shí)間就能像賬單一樣被記得很清楚。

原理很簡(jiǎn)單:早上7點(diǎn)起床,晚上12點(diǎn)睡覺(jué),17個(gè)醒著的小時(shí),按半小時(shí)劃分,將時(shí)間分為34份,就有了34枚金幣。

每天晚上,數(shù)一下金幣是怎么花的,你就有了一個(gè)非常不錯(cuò)的收獲,你會(huì)發(fā)現(xiàn),一天的時(shí)間,都干了什么,高效與否,一目了然。這也是我這一年能做那么多事的最重要的原因。

有的人會(huì)問(wèn):為什么是7點(diǎn)起床,不能8點(diǎn)起床?可以,那就是32枚金幣。9點(diǎn)起床可不可以?那就是30枚金幣。

以半小時(shí)為單位來(lái)記錄的原因是,半小時(shí)是我們大部分人完成一部分工作的時(shí)間,半小時(shí)足夠了?;蛘哒f(shuō),你要完成4小時(shí)的工作,半小時(shí)是你做好準(zhǔn)備進(jìn)入這個(gè)工作的時(shí)間。半小時(shí)屁股坐穩(wěn)了開(kāi)始寫論文,你就可以一直寫下去,但如果這里動(dòng)動(dòng),那里動(dòng)動(dòng),刷刷微博,聊聊朋友圈,那我相信,你可能一直進(jìn)入不了狀態(tài)。

記錄的時(shí)候,不必每過(guò)半小時(shí)就停下來(lái)去記錄,我每天是睡覺(jué)前花5到10分鐘去記。甚至有些時(shí)候,我兩三天乃至一個(gè)星期都忘記了,還是會(huì)花半個(gè)小時(shí)時(shí)間坐在那里,認(rèn)真回想并記錄前幾天的事情。如果晚上記錄的時(shí)候,一天做過(guò)什么都想不起來(lái)了怎么辦?那就果斷標(biāo)記成浪費(fèi)的時(shí)間。如果你這段時(shí)間高效工作、認(rèn)真學(xué)習(xí)了,你肯定不會(huì)忘記。如果這段時(shí)間你玩得非常開(kāi)心,和同學(xué)聚會(huì)吃飯了,你也不會(huì)忘記。什么樣的事會(huì)記不???就是干那些沒(méi)有意義的事情,刷微博、看網(wǎng)頁(yè),這類時(shí)間果斷標(biāo)記成紅色。

記錄完畢就要去分析,我把時(shí)間分為五類,這五類可以概括生活里所有的事。第一類是盡情娛樂(lè)時(shí)間,就是高效地玩,無(wú)負(fù)罪感地玩,用藍(lán)色來(lái)標(biāo)記。比如說(shuō)和朋友聚會(huì),和另一半約會(huì),和任何人做開(kāi)心的事情都可以這么去標(biāo)記,我也會(huì)把自己鍛煉的時(shí)間放到這一類。有些時(shí)候讀書(shū)看電影我也認(rèn)為是高效地玩。記錄這類時(shí)間最大的意義就是告訴自己,你每天也可以有不少時(shí)間活得很開(kāi)心的。

接下來(lái),是休息時(shí)間,包括睡覺(jué)的時(shí)間,我把自己一個(gè)人吃飯的時(shí)間也標(biāo)記成休息,包括上下班路上的時(shí)間也標(biāo)記成休息,畢竟這段時(shí)間我們沒(méi)有跑,也沒(méi)有累得滿頭大汗,偶爾我也會(huì)在路上聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)或看看電子書(shū)。這些時(shí)間都被我標(biāo)成綠色,一眼看到這些綠色時(shí)間,就知道今天為自己積攢了足夠的能量。


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