網(wǎng)上有一幅哈佛圖書館里學(xué)生深夜學(xué)習(xí)的照片被瘋轉(zhuǎn)，照片顯示：凌晨4點(diǎn)的哈佛大學(xué)圖書館里，燈火通明，座無虛席……圖片配文寫道：到了哈佛，你才知道真正的精英并不是天才，都是要付出更多努力的人。之后還有人寫了一本《哈佛凌晨四點(diǎn)半》，作為哈佛大學(xué)送給青少年的禮物，想以此改變中國的萬千學(xué)子。當(dāng)然，去過哈佛的人都知道這并不是真實情況。

后來，一批神通廣大的網(wǎng)友，經(jīng)過一番艱辛的扒皮，確認(rèn)了那張照片其實出自華盛頓大學(xué)，而時間也不是平常日子的凌晨4點(diǎn)，而是期末考試周前的晚上10點(diǎn)。大家都懂的，這個時間圖書館坐不滿都不正常。在我們的大學(xué)里，每到了考試周，也會看到圖書館里一座難求的景象。也真的有不少同學(xué)在考試前一天通宵達(dá)旦地復(fù)習(xí)。

課業(yè)繁重固然是這些現(xiàn)象發(fā)生的原因，但考前突擊更重要的原因，恐怕還是由于一種叫作“拖延癥”的東西。每個學(xué)期的課程結(jié)束后，學(xué)校會留給大家兩周的復(fù)習(xí)時間，但我們總覺得兩周的時間長著呢，先玩兩天再說，兩天復(fù)兩天，兩天何其多？結(jié)果，一晃就到了考試周。這個時候，一大批學(xué)子就成了當(dāng)下最勤奮的學(xué)生。兩周考試下來，一個個累得眼圈發(fā)黑，膚色無光，只想把床板睡穿。

拖延癥真的很讓人頭痛——想去做某件事，但是因為各種各樣的原因，遲遲沒有行動，直到最后一刻，才拿出拼命的精神，亂七八糟地做完。

很多人說，哪有什么拖延癥，不就是懶嗎？其實，懶和拖延還真不是一回事。懶的人，什么都不想做，什么都不愿做，飯來張口、衣來伸手也沒有任何負(fù)罪感。而拖延癥患者，有很多事需要做，也有很多事想要去做，卻總要拖到最后一刻才做，內(nèi)心有強(qiáng)烈的負(fù)罪感，很想改變。懶人，是已經(jīng)放棄治療的人；拖延癥患者，是還在試圖治療的人。對患有拖延癥的人來說，想治而不得治，最痛苦。

現(xiàn)在假設(shè)你需要在放在地上的一塊又長又寬的木板上走過，木板寬2米長10米厚0.5米，你肯定會走，甚至你還會唱著歌非常霸氣地走過去。但如果場景變化一下，兩棟5層樓高的房屋之間懸空放著這塊木板，你可能會掉下去，摔得粉身碎骨。你需要做的任務(wù)沒有變化，但失敗的代價增大了，這個時候你就會開始拖延了，開始想，走還是不走，怎么走。

這時A樓突然著火了，不走你就會被燒死，這個時候你不會再有什么顧慮、猶豫，會馬上拔腿向B樓走去。過去后會感覺到so easy，爸爸媽媽再也不擔(dān)心我走木板了，你還會想，我為什么不早點(diǎn)走呢？這就是大部分人拖延的心理過程了。一件并不是很難的事，因為大部分人把它想象得特別難，認(rèn)為失敗了就會有很嚴(yán)重的后果，就開始心里害怕、抵制，直到最后不得不去做的時候，才會視死如歸地去完成。