所有問題的答案都在我們自己身上，這個事實可能讓那些正在經歷情緒危機或者人生危機的人感到驚奇。這個答案的存在形式就是自由流動能量的巨大水庫，把這種能量用到肌肉上，我們就會有巨大的力量；把它用到大腦上，我們就會有超凡的洞察力和理解力。中國人把這種自然流動的能量叫做“氣”，他們相信，氣會在我們身體里以連續(xù)循環(huán)的方式流淌。

有些人把這種巨大的內在能量比作物理的量子理論；這種能量也就是次原子水平的能量模式，跟構成所有事物生長和發(fā)展基礎的革命性力量相同。這種能量無法用觀察粒子和其他固體物質形式的方式觀察到，但是它也不是一段波浪或者一個過程，更像是這兩者的結合。我們很快就會發(fā)現，在任何事件中，所有的生命形式都在已經可以觀察的過程中模仿著這種能量循環(huán)——從原子到太陽系都是如此。我們學習運用這種巨大能量的好處就是，我們可以達到心靈和身體完全和諧的狀態(tài)，以偉大的靈魂覺醒的方式達到和諧的最高點，中國古代的圣人把這種狀態(tài)稱為“頓悟”，日本的禪學大師把它稱為“satori”,也是頓悟的意思。

20世紀的傳奇人物，武術家李小龍也完全意識到了這些巨大力量的存在，這也并不讓人意外。他是這樣評價這種力量的：

我感覺我身體里有著巨大的創(chuàng)造性的精神力量，它比信仰、野心、自信、決心、想象力都要強大。它是這些東西的總和……不管它是不是上帝，我都能感覺到它，它是沒有被開發(fā)的力量，是充滿活力的力量。這種感覺無法用語言形容，沒有任何一種體驗可以比得上這種感覺。它就像是摻雜了信仰的強烈情緒，但是比它還要強烈。

如果我能大膽地用某種形象來表示這種巨大的內在力量，最好的可能就是武術家或者武士的形象。畢竟，武士是可以代表巨大力量的一個形象，如果運用得當，它可以為你贏得無數戰(zhàn)爭，但是如果使用不當或者被忽視，它就可能給你帶來失敗。西方的大多數人忽視了我們的武士力量，李小龍能夠產生巨大的內在力量，這種力量在漢語中被稱為“氣”。

忽視了它的存在，放棄了和它進行連接的努力。結果就是，我們的潛力完全得不到充分的發(fā)揮。正如美國心理學家威廉·詹姆斯在他名為《人的能量》的文章中所說：“我們只是半睡半醒，完全沒有達到我們應該達到的狀態(tài)。我們的生命之火被澆熄，生活的氣流被遏制。我們只用了很小一部分的精神和體能資源。”

但是，如果我們選擇開發(fā)這種內在能量，就會達到最好的狀態(tài)——瞬間喚醒我們的熱情，把終極潛力的火焰扇得很旺——我們的人生也會就此改變。我們會變得更加有激情、更加堅定——更自在地跟自己和周圍的世界相處——無論我們有什么目標，我們都會毫不費力地達成。當然，李小龍一定可以任意地發(fā)揮自己的武士力量，他相信，只要我們學會把他所說的“身體里巨大的精神力量”放到未來上，就可以獲得巨大的成就。他曾說過：“人如果能有意識地認識到身體里巨大的精神力量，并將它運用于科學、工作和生活，他未來的進步將會無可限量。”