我還感到，閱讀不但能夠讓我有一個好的心境，能夠養(yǎng)心，而且能夠養(yǎng)生。一個人生病最重要的原因之一是心態(tài)不好，憂慮，苦悶，焦躁，糾結(jié)，這是最容易讓人生病的。包括癌癥，癌癥病人患病之前往往有一段心情憂慮的時期。所以，心態(tài)好是最重要的養(yǎng)生。長壽這個東西，你自己是支配不了的，我相信每個人的基本壽命是注定了的，老天已經(jīng)安排好了，你特別注意的話，也延長不了多少，當然你不注意的話，可能會縮短一些。這樣你就不要太在乎了，你太在乎的話，心里糾結(jié)，反而會不健康，會縮短。多讀點書吧，從讀書中獲得快樂，調(diào)整心態(tài)，或許可以盡你之可能長壽。你看大學者中壽星相當多，就是這個道理。我就說我的主要的養(yǎng)生之道就是寫作和讀書，這讓我經(jīng)常有一個愉快的心態(tài)，如果沒有讀書和寫作的生活，可能我早就是一個你們看不得的老頭了。

閱讀能養(yǎng)心，能養(yǎng)生，我還要加上能養(yǎng)顏。一個人讀不讀書，你從他的面容就能看出。一個人美不美不只是外在的東西，他有個氣質(zhì)，讀不讀書氣質(zhì)就是不一樣，從表情、神態(tài)、風度都會顯示出來的。許多老學者老得非常美，讓你驚嘆人老了還可以這樣光彩照人。

我還要加上一條：閱讀可以惠及子女。作為一名家長，如果你通過閱讀擁有活潑的智力生活和豐富的心靈生活，一定會給子女非常好的影響。在孩子的成長過程中，父母是最主要的環(huán)境，父母的素質(zhì)形成了家庭里的一種精神氛圍。父母愛讀書，孩子會受到直接的熏陶。父母不讀書，要讓孩子愛讀書，實在太難?，F(xiàn)在讓人很遺憾的是，很多父母只知道給孩子提供物質(zhì)生活，忽略了這個更加重要的精神環(huán)境。

我們這個時代有一個很大的問題，就是網(wǎng)絡(luò)對于閱讀的沖擊。昨天我參加廣州論壇的時候，主持人說有一個統(tǒng)計，廣州人讀書是最多的，平均每人每天一到三小時，我就很吃驚，我問是不是包括上網(wǎng)時間，他說包括，我說那不算。我相信，如果排除掉上網(wǎng)瀏覽信息之類，就剩不了多少真正閱讀的時間了。

當然也有人上網(wǎng)是看電子書，但大多數(shù)人是看信息。一個人有必要知道這么多信息嗎？信息如潮水一般涌來，絕大多數(shù)是和你沒有關(guān)系的，和你的人生、和你的靈魂是沒有關(guān)系的。你想一個人整天上網(wǎng)去看那些八卦新聞什么的，知道了這些東西，對你的生活有什么用處??？一點用處也沒有，最多是充當談資，人家在談及某某明星的時候，你也能說上兩句，其實一點意思都沒有。許多人稱自己為網(wǎng)蟲，整天上網(wǎng)的人真的是掛在網(wǎng)上，像一條蟲一樣，可是當一條蟲有什么好？你要知道，你整天上網(wǎng)，去看八卦新聞，去玩游戲，去聊天，整天干這些事情的時候，你是被動的。你以為你是在主動做這些事情啊？你是被這個網(wǎng)絡(luò)支配的，是被牽著走的。相反，讀書的時候，你是主動的，你要看什么書，怎么看，是受你支配的。

現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)對紙質(zhì)圖書的沖擊已經(jīng)使得出版界特別緊張，紛紛都想對策，進軍數(shù)字化市場。大家都上網(wǎng)去看東西了，買書的人少了，甚至買書也是在網(wǎng)上買了，因為折扣大、便宜。書也可以從網(wǎng)上下載，我的幾乎所有作品都能從網(wǎng)上免費下載，我一分錢都得不到，基本上是盜版。當然，真的是從網(wǎng)上讀書，或者從電子閱讀器上讀書，這和拿著一本紙質(zhì)書讀，如果內(nèi)容是一樣的，并無不可。但是關(guān)鍵是有多少人是從網(wǎng)上去讀那些有精神含量的作品的？很少，而如果你真正要讀有精神含量的作品，你一定會覺得寧可拿著一本紙質(zhì)書慢慢地品味，從網(wǎng)上讀的感覺就差得多。