我不是一個(gè)審美單一的人，因此，胖美人和瘦美人對(duì)我來(lái)說(shuō)都是美人。美與丑本來(lái)就很主觀，并沒(méi)有一個(gè)“客觀”標(biāo)準(zhǔn)。有一次，我在一個(gè)討論會(huì)上聽(tīng)說(shuō)要研究健康和美麗基因，在座不免吃驚。先不說(shuō)人類基因單一化帶來(lái)的危害，我們只需要去想一想，如果天下的女人都長(zhǎng)成范冰冰的樣子，或者林志玲的樣子，可怕不可怕？再說(shuō)，美的標(biāo)準(zhǔn)因人因時(shí)而異。難道一旦我們改變審美標(biāo)準(zhǔn)，就得臨時(shí)改變基因不成？

就拿我自己來(lái)說(shuō)，年輕時(shí)喜歡的異性往往比較豐滿，最好是大胸，這種“哺乳期”的審美觀一直持續(xù)到四十歲。在四十歲左右的時(shí)候，看到網(wǎng)上有人說(shuō)還是小胸美，我很不以為然?，F(xiàn)在，我完全改變了審美觀，覺(jué)得健美的身材更美，胸不宜過(guò)大，腹部要平坦，有腹肌和馬甲線最好，腿要?jiǎng)蚍Q有力。這個(gè)新的審美觀當(dāng)然會(huì)受到時(shí)尚的影響。今天，在社會(huì)越來(lái)越富足的時(shí)候，胖不再是美，健康的身材才是美。

我們每個(gè)人都容易發(fā)胖，稍微多吃點(diǎn)東西就會(huì)胖，這主要有兩個(gè)原因，最重要的當(dāng)然是遺傳因素。早在石器時(shí)代的時(shí)候，人類要喂飽肚子并不容易，因此在有食物的時(shí)候必須多吃一點(diǎn)，被身體轉(zhuǎn)換成脂肪存儲(chǔ)起來(lái)，以備食物稀少的時(shí)候供應(yīng)身體需要消耗的能量。根據(jù)選擇論，自然是善于發(fā)胖的人更易存活下來(lái)，子孫更容易繁衍。那些我們羨慕嫉妒恨的、怎么吃也吃不胖的人也許是基因變異的結(jié)果，否則難以想象他們的先祖是怎么存活下來(lái)的。人類容易發(fā)胖的第二個(gè)原因是體力勞動(dòng)越來(lái)越少、生活越來(lái)越富足。我小時(shí)候很少看到胖子，那時(shí)胖子是稀罕的物種，一百個(gè)人里有一個(gè)胖子就不錯(cuò)了。現(xiàn)在，沒(méi)有一半也有四分之一的人或多或少地超重。體力勞動(dòng)對(duì)于不發(fā)胖很關(guān)鍵，很難見(jiàn)到超重的建筑工人或快遞員。走在大街上，那些將襯衫撩起來(lái)露出天然腹肌的人，往往是體力勞動(dòng)者。

體力勞動(dòng)本身不需要意志力，但缺乏體力勞動(dòng)而靠運(yùn)動(dòng)去保持身材則需要巨大的意志力。我個(gè)人認(rèn)為，具有這種意志力的人干什么都會(huì)成功。

最近流行跑步。事實(shí)上，類似的流行在美國(guó)早已有過(guò)，并且比我們?cè)缌硕辍Ｎ以谝黄恼轮姓f(shuō)過(guò)美國(guó)胖子多，其實(shí)，美國(guó)的瘦子，特別是健美的瘦子也多，這是因?yàn)樗麄兒茉缇徒?jīng)歷過(guò)我們眼下正在經(jīng)歷的：富足導(dǎo)致肥胖，從而健身成為日常需要。

即使你沒(méi)有去過(guò)美國(guó)或歐洲，你也能夠知道他們?cè)缫蚜餍羞^(guò)健身，因?yàn)楹芏嘟∩淼姆椒ㄊ撬麄儼l(fā)明的。例如，我當(dāng)下正在做的八分鐘腹肌鍛煉就是美國(guó)人發(fā)明的，網(wǎng)上流行其他類似鍛煉方法都是大同小異，無(wú)非是讓腹部的每個(gè)部分得到無(wú)氧鍛煉。鄭多燕健身操現(xiàn)在在女士中也很流行，其中涉及腹部的部分也有很多類似的動(dòng)作。