她以為他這個高級瘦身營養(yǎng)師是白收錢的？還是仔細(xì)看看他的減重食譜吧！

游大大順著計劃看下去，“早上五點(diǎn)起床……五點(diǎn)？！穿著防雨布外套在跑步機(jī)上跑一個小時……為什么要穿防雨布外套跑步？那不是很熱嘛！”

“防雨布就是要增加你的汗液揮發(fā)，增加熱量消耗。我會給你提供私人配方的排毒飲料，把你身體里的固態(tài)氫化油排出來。”那可是他謝安逸的獨(dú)家秘方，概不外傳的。

游大大繼續(xù)往下看，“六點(diǎn)開始早餐。”這一段她喜歡，快看看早餐內(nèi)容，“一個水煮蛋，一個番茄和一片五谷雜糧……還……干面包？！”這是早餐還是喂雞啊？沒一樣是她愛吃的。

“水煮蛋補(bǔ)充你每日所需蛋白質(zhì)，番茄和五谷雜糧干面包是為了補(bǔ)充維生素和微量元素。”看在她每天要負(fù)擔(dān)一百五十斤重量生活下去的份上，他才給她搭配了這么充足的早餐。要不然以他的個性，所有食物分量一律減半。