積極心理學(xué)指出一條可以實(shí)現(xiàn)高遠(yuǎn)目的和生命意義的可靠道路，更令人驚異的是，它可以幫我們到達(dá)一個(gè)不迷信的境界。

——馬丁·塞利格曼（積極心理學(xué)之父）

我們永遠(yuǎn)都可以更幸福。沒有人能夠在所有時(shí)候都非常滿足而無(wú)欲無(wú)求。與其問自己是否幸福，不如去探求一個(gè)更有助益的問題：“怎樣才能更幸福？”

——泰勒-本·沙哈爾（哈佛最受歡迎的幸福課導(dǎo)師）

“積極心理學(xué)”打破了100多年來傳統(tǒng)心理學(xué)只關(guān)注失敗和障礙的舊模式，研究如何讓人們活得更幸福。積極心理學(xué)告訴我們，幸福不再可望不可即，幸福是一種可以通過練習(xí)培養(yǎng)的能力。

——倪子君（盛景幸福研究院院長(zhǎng)）

積極心理學(xué)與心靈雞湯的最主要區(qū)別，是有可操作性，是要讓人行動(dòng)起來，取得更好的實(shí)際結(jié)果，而不僅僅是心靈的感悟。

——趙昱鯤（全球華人積極心理學(xué)協(xié)會(huì)副主席）

幸福力，不是我們與生俱來的本能，而是需要學(xué)習(xí)的能力。

——張怡筠（著名心理咨詢師）

你的第一責(zé)任是使你自己幸福。你自己幸福了，也就能使別人幸福。幸福的人，但愿在自己周圍只看到幸福的人。

——費(fèi)爾巴哈（德國(guó)大哲學(xué)家）