運用冥想，你無須信奉玄學或靈性上的觀念，雖然你必須愿意去嘗試某些可能有其效用的思想。除了你自身的力量，你也無須相信其他超自然的力量。

唯一所需要的就是你想豐富自己知識和體驗的愿望，以及一個開放的、樂于以正面心態(tài)嘗試新事物的心胸。

虛懷若谷地學習和運用這些原則和技巧，然后自己判斷它們對你是否有用。

這樣，你才能繼續(xù)運用和發(fā)展它們，而不用多久，你自己和你的生活所發(fā)生的改變很可能就會超出你最初所夢想的一切。

冥想就像魔術一般，但它是最為真實而深奧的魔術。它涉及到對支配宇宙的自然法則的理解，以及如何與這些法則和諧相處，如何以一種最為自覺、最富創(chuàng)造性的方式學習和運用這些法則。

假如你之前從未看到過燦爛的鮮花或輝煌的落日，當有人向你描述這個情景，你或許會認為這是一個不可思議的奇跡（事實上，它就是奇跡?。?。但是一旦當你自己也見識了一些這樣的情景，并漸漸了解其背后的自然法則，你就會開始明白它們是如何形成的，那么這些情景對你而言就會變得自然而然，不再顯得那樣神秘。

冥想同樣如此。一開始，對于我們受到極為有限教育的頭腦而言，它或許顯得很神奇或者簡直不可能，但是一旦我們掌握和實踐它所涉及到的觀念和思想，它就變得自然而可信了。

一旦你這樣做了，冥想就像在你的生活中變戲法一樣……沒錯，你的確在變戲法！