出雙入對的情侶會太過親密。就像火需要氧氣一樣，性欲需要可以自由呼吸的空間，否則就會減弱。你們兩者都要有獨立的一面和“另外”一面來維持關(guān)系，因此，你要自己獨當一面，創(chuàng)造自己的經(jīng)歷，和閨密去狂歡對你們二人都有益。不要把愛情當做簡單的在一起，情色的產(chǎn)生需要獨立，必須要經(jīng)過一系列神經(jīng)元突觸（synapse）的傳導過程才行。

一般一方較黏人時，另一方就會漸行漸遠。有些人需要他人的陪伴，而有些人則獨自安慰自己。我們明白了對方想要的親密度后，關(guān)鍵就在于妥協(xié)。有些人希望共享一切，如膠似漆，而有些人則希望有些個人自由空間。

問題是，我們總認為自己的配偶應(yīng)該滿足我們的一切要求：愛、安全感、陪伴，還有激情的性愛。一段長久的感情所帶來的親密感和慰藉，與情色、性欲所帶來的完全不同（大腦化學物質(zhì)更是不同）。你有些銷魂的性愛體驗也許是和不太熟悉的人一起進行的，那是由于不確定因素，例如不知接下來會如何，也不知是否會持續(xù)下去，兩人一起高潮就變得更加刺激。一旦你和對方許下終身，這種激情就成了過去式。竅門就是要平衡好不確定性、新鮮感和一致性、可靠性之間的關(guān)系，但這可不易做到。

我們要各自“忙于生活”，否則性生活就會漸失激情。但關(guān)于夫妻共度時光有益于感情的說法，人們有著不同的看法。與其他交流感情時間較少的夫婦相比，一周花些時間交流或經(jīng)常在一起的夫妻更快樂。有共同好友的夫妻在一起的時間更長，婚姻生活也更和睦。從20世紀70年代開始，我們與配偶相處的時間縮短了（從一周35小時降到26小時），而在外的時間增多了，多數(shù)是為了工作。育有孩子的夫妻，他們之間的相處時間則從13小時降到了9小時。

我們的感情可能渴望更多的相處時間，而在動物本性、性欲驅(qū)使下的自我則需要獨處時間，以尋求新鮮感。平衡親密和獨處并不容易，這也常常阻礙我們關(guān)系的發(fā)展。首先，要誠實地面對自己的需求和欲望，然后溫柔地告訴自己的另一半。你要亮出籌碼，表明目的，這樣才能贏得談判。

有一種單向的自身調(diào)節(jié)方式，例如“我自己可以這樣做”或“你可以為我這樣做”。還有一種雙向的相互調(diào)節(jié)方式：“我們?yōu)榱吮舜诉@樣做。”如果兩人積極彌合感情，感情最終也會治愈兩人。處理好彼此的空間問題能促進你的發(fā)展。