大部分的人對愛這個字都有點(diǎn)困惑。就像我們大多數(shù)人所知的，愛可以是多愁善感的，暗藏混亂的，而且絕對是不受控制的。然而，愛是我們渴望的。愛這個觀念通常包含有一種愛恨關(guān)系，這很可能源自我們孩提時無助的愛的體驗(yàn)。我們將愛投射在所愛的人身上——我們的母親、父親、兄弟或姐妹——而在某一個時刻發(fā)現(xiàn)我們所愛的人是不可信賴的。我們將他們的行為與愛混為一談，然后認(rèn)定愛是不值得信賴的。

人的確不值得信賴，因?yàn)橐话愣?，他們都在忙于保護(hù)自以為是他們的故事。既然他們大部分都牽涉在他們的故事里，他們只能付出少量的愛，直到他們開始懷疑：“那么，我什么時候能得到我的呢？”既然愛被定義為與另一個人相關(guān)聯(lián)，這就在愛的周圍設(shè)定了一連串的不信賴。然而愛不是一個人，愛是個體的、集體的與宇宙的靈魂，愛是神，愛是真相，愛是美，愛是和平，愛是自我本真。而了解你自己，臣服于你的真相，就是對愛的臣服。

許多人察覺到他們的抗拒，他們想要放下，但是他們不知道怎么做。對愛放下唯一真正的障礙，是不能看清你正在告訴自己的將一切交給愛隱含的危險(xiǎn)的故事。而你拒絕把一切交托給愛的程度，就是你受苦的程度。你嘗試維持你以為是你存在本身那個故事的程度，就是你感受到與愛隔絕的程度。直到你認(rèn)識到：“我要真相，真理即愛，勝于一切。”在這之前，你會體驗(yàn)到你自己和愛是分開的。愛是恒常的，愛不是真理的一個側(cè)面。真理、神和自我本真乃是愛的側(cè)面。

如果你對愛放下，所發(fā)生的最糟糕的事是什么？我們似乎最害怕的是心碎。然而最不愿意心碎，其實(shí)心已破碎。這當(dāng)中的悲劇和諷刺是，為了避免心碎，人們活在一個心碎的狀態(tài)中。愿意讓心碎百萬、千萬、億萬次的時候，真愛就會被呈現(xiàn)。