死亡有許多種：有每一刻的死亡，有發(fā)生在每晚你沉沉入睡時(shí)的死亡，關(guān)系結(jié)束時(shí)的死亡，當(dāng)孩子離家時(shí)的死亡。但是我希望你此刻注意到的是身體的死亡，你的物質(zhì)生命形態(tài)的結(jié)束。

在西方的文明中，身體不可避免的死亡通常是被逃避、被否認(rèn)的，或刻意加以掩飾的。在逃避中，死亡所帶給我們的寶藏就喪失了。如果你愿意體驗(yàn)自己死亡的確定性，真實(shí)的自我探索就成為可能。

在你閱讀這些文字的時(shí)候，你擁有現(xiàn)在就切實(shí)地思考你生命終點(diǎn)的特權(quán)。你可以將所有構(gòu)成你生命的生理與心靈的儀式和技巧放在一邊，面對(duì)你的生命終點(diǎn)的真實(shí)。在這一刻，你可以停止任何事，深刻并真摯地探索你存在的本身，就像死亡正在逼近。你可以利用這個(gè)時(shí)間來(lái)切實(shí)反省，你的生命是怎樣的，什么是重要的什么是不重要的，你可以誠(chéng)實(shí)地對(duì)自己說(shuō)話，在這一刻，你沒(méi)有理由說(shuō)謊。

靈性的道路其實(shí)是死亡的道路、失去的道路。許多人一開(kāi)始是為著收獲而進(jìn)行靈性追尋的，但是真正的靈性獲得總是在失去一切的時(shí)候得以彰顯。如果現(xiàn)在你能探究你生命的喪失，在死亡帶走它之前，你就有機(jī)會(huì)自由地、安詳?shù)厮廊?。是的，你?huì)失去一些甚為寶貴的，但倘若你有直面喪失的包容度，你的收獲就會(huì)更多。

那賦予你個(gè)體形態(tài)生命力的存在，是賦予所有個(gè)體形態(tài)生命力的存在。在身體死亡以后，那個(gè)存在還會(huì)繼續(xù)。當(dāng)你對(duì)自身的存在覺(jué)醒，你就敢于面對(duì)死亡的任何一種表現(xiàn)形態(tài)，包括你自己。人都會(huì)死亡，正如這個(gè)星球有一天也會(huì)滅亡，正如所有的思緒，所有的情緒，所有的體驗(yàn)都會(huì)逝去一樣。

隨著身體年齡的增長(zhǎng)，死亡的真相變得越來(lái)越清晰。不管你如何來(lái)維持這個(gè)身體的健康，體力將逐漸喪失，且無(wú)法恢復(fù)。最終，那無(wú)可挽回的真相是身體會(huì)死亡。越早面對(duì)這個(gè)真相，越可能領(lǐng)悟到怎樣免于死亡。