潛意識(shí)在控制你的行為

科學(xué)家曾經(jīng)請(qǐng)一群職業(yè)演員做實(shí)驗(yàn)，在他們的肩膀、手肘、腳踝等關(guān)節(jié)貼上感應(yīng)片，請(qǐng)他們走路、跳舞，并演出各種生活情境。電腦記錄這些貼片在3D空間的位置，屏幕上顯現(xiàn)的只是一些零星的亮點(diǎn)。當(dāng)亮點(diǎn)靜止不動(dòng)時(shí)，看起來像是一張星象圖，但只要他們開始動(dòng)起來，連小孩子都能看出那些亮點(diǎn)是“人”，而且還能辨識(shí)這個(gè)人在做什么動(dòng)作，甚至能判斷他們的性別和心情。雖然一般人都能辨識(shí)，卻無法解說是如何辨識(shí)的；我們“就是知道”。

肢體語(yǔ)言的辨識(shí)是一種非意識(shí)認(rèn)知，而我們自己的肢體語(yǔ)言也有很多屬于非意識(shí)的表達(dá)。理性大腦能夠控制我們的手腳該怎么坐、怎么站、怎樣跳舞，但它們同時(shí)也受到腦緣系統(tǒng)（limbic system）的影響，會(huì)有些“下意識(shí)行為”露出馬腳。所以，你雖然告訴自己：“天哪，那個(gè)像金城武的大帥哥正往我這里走過來，要穩(wěn)住、穩(wěn)?。?rdquo;但你的肩膀可能會(huì)不自主地變僵硬，突然很想把手抬起來，仿佛要遮住臉，但又告訴自己不行，很快撥一下頭發(fā)，把手放下，再趁機(jī)往帥哥那里瞄一眼……。研究顯示，很多女生在相同情況下都會(huì)做出這一套舉動(dòng)，算是“下意識(shí)求偶的行為”。

這么復(fù)雜的肢體動(dòng)作，又是誰教我們的呢？一部分屬于天生反應(yīng)，一部分看同儕學(xué)習(xí)，又一部分是成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)，就像辨識(shí)肢體語(yǔ)言一樣，其實(shí)不需要人教，但問題也就出在這里。

有時(shí)礙于酸痛或生活習(xí)慣，我們的肢體動(dòng)作可能反應(yīng)的是生理狀態(tài)，例如長(zhǎng)期錯(cuò)誤坐姿會(huì)使人駝背，但外人也會(huì)不經(jīng)意地從肢體動(dòng)作閱讀我們的心理狀態(tài)。因此，駝背的人會(huì)容易讓別人覺得軟弱，缺乏自信（尤其當(dāng)駝背的是年輕人）。

我們雖然無法意識(shí)到自己的慣性動(dòng)作，但無論是否準(zhǔn)確，別人還是會(huì)閱讀肢體語(yǔ)言，對(duì)我們建立好或不好的印象。也就是說，也許你是因?yàn)槔?，才?huì)把雙手交叉在胸前，但對(duì)方可能就因此覺得你不接受他，也因此對(duì)你產(chǎn)生敵意，這不是很冤枉嗎？

所以，這篇的目的，就是讓你意識(shí)到各種肢體語(yǔ)言所傳達(dá)的信號(hào)。知道了，你就能不時(shí)地檢查自己的體態(tài)，矯正一些長(zhǎng)年形成的習(xí)慣，讓你展現(xiàn)更正面、大方、幸運(yùn)的姿態(tài)。接下來我們就從頭到腳，一個(gè)一個(gè)部位來分析吧！