人類的救贖掌握在創(chuàng)造性地失調者的手中。 

——馬丁·路德·金博士《愛的力量》

你跳舞嗎？你是科學家嗎？你雕刻、設計、寫作或教育嗎？沉浸在創(chuàng)造力的脈動中并且從事強化精神內核的活動，能夠增強你的幸福感，并讓你更能接觸到真正的自己。在那些激發(fā)靈感的創(chuàng)造性時刻，你更容易獲得與自己及自己的世界和平相處的機會，因為要想與宇宙取得真正的和諧，那是最好的方法。

當我 1969年第一次踏進大學校門時，我不知道自己究竟想做些什么，而且我至今也沒有掌握一門能夠讓我持之以恒的技能或者發(fā)現(xiàn)這樣的熱情。但是我知道自己富于創(chuàng)造力。因此，主修藝術對我來說是一件非常自然的事。作為男女合校大學的年輕女生，做花邊手鐲和紙花拼貼畫是我校園生活的必修功課——我基本上是一個嬉皮（回憶那個年代），我早期的藝術表現(xiàn)很能反映出這一點。我自己縫衣服、織圍巾、在公寓墻壁上畫水彩畫，還涉獵過丙烯畫和油畫。我還喜歡陶藝，醉心于用自己的陶輪制作陶器，學習所有上釉技術，并自己生火用陶窯燒制。

盡管我最終的興趣轉移到了新聞學、哲學和心理學上，藝術表現(xiàn)的一些形式仍是我生活的一部分。此后我發(fā)現(xiàn)了自己在寫作方面的熱情，但我還是繼續(xù)在其他方面的創(chuàng)作，出外旅行時很少會不帶上我的編織或繪畫工具。我還考慮在不久的將來開始學習吹玻璃或雕刻。

你有了一些學習新東西的想法嗎？我強烈推薦你這樣做。拓展你的能力、你的知識面以及你的舒適區(qū)將極大地有益于你的整體幸福感和自我價值感。