為了參與這一神圣游戲，你需要從對外在世界的關(guān)注中暫時解脫出來，傾聽心靈之聲。這時，你會從內(nèi)心深處那紛繁、自我剖析式的思想對話中，聆聽到智慧的低語。對心靈世界的關(guān)注具有沉靜的力量，這種力量是心靈成長的養(yǎng)分。心靈的本質(zhì)溫柔又良善，充滿情與愛；它寬宏大度，泰然平和，從不驕矜。處于絕望時，心靈會賦予你自信，給予你安慰。心靈使你目標(biāo)如一，堅忍不拔，從而完成使命，度過一生。

你的心靈不驕矜，因為它確信自己的力量與恩典，從不讓你承受不能擔(dān)負(fù)的重荷。心靈既有風(fēng)和日麗，也有閃電雷鳴。它注視地上的樹木花草，也仰望天空的日月星辰。它既能“自我”獨舞，也能優(yōu)雅地與“我們”共舞；因為心靈知道，所有對立的存在都有著相同之處，如同天堂與地獄、痛苦與快樂、溫柔與剛硬、漆黑與雪白、被動與主動、軟弱與剛強(qiáng)、開啟與閉合、壓力與放松、世俗與宗教之間的關(guān)系。心靈理解你的進(jìn)與退，張與弛，施與受。無論你是在井井有條地生活，還是處于混亂之中；無論你在操控事態(tài)，還是被動放棄—心靈都能明白。因為你既擁有神圣的恩典，也有作為人的種種局限。生命如同游戲，也是一支奇異的舞蹈，你需要找到心靈世界與外在世界的平衡點。

你是一個矛盾體，凈化心靈之旅能夠?qū)⒛愕乃姓蠟橐?，幫你找到生命的平衡點，帶你追求至高的勝利—心靈的不斷成長。但是在旅程開啟時，首先要對兩種力量作出抉擇：一種力量帶你走向更高的境界，另一種力量迫使你困于過去，痛苦不堪，舉步維艱。簡而言之，你要么追求外在世界的生活，要么享有身心合一的狀態(tài)。

心靈具有激光般犀利的辨別能力，而自我喜好論斷，心存排斥，總是自高自大，熱衷索取。心靈勇于承擔(dān)責(zé)任，而自我卻總是推卸責(zé)任，責(zé)怪他人。心靈的生活淡定而優(yōu)雅，而自我的生活總是匆忙而混亂，變故叢生。心靈對自己有清晰的認(rèn)識，了解它賴以生存、成長、成熟之所需與所求，而自我永不滿足，不斷索取，視野局限于周遭的環(huán)境，總是為各類名目的事物奔忙不停，卻又時常感到迷惘無助。

自我始終在逆流中掙扎，而心靈卻能坦然地坐在生命之舟，順著生命之流前行。生活要么聽從心靈的指引，要么被自我驅(qū)使。這兩種生命狀態(tài)迥然不同，對此的選擇會帶給你不同的經(jīng)歷與感受。

你應(yīng)該明白，具有神性的心靈會帶你踏上愈加寬廣的生命旅程，而對外在世界的追逐卻引你走向自我的羊腸小道。這兩種路徑并存，你的內(nèi)心一直在為從中作出選擇而掙扎不已?，F(xiàn)在，你就可以想象各種不同的經(jīng)歷和情感。這一刻，你在為自身的不足、種種局限或障礙而苦惱，感到恐懼不安、憂傷焦慮。但在下一刻，當(dāng)孩子給你一個擁抱，你會感受到愛的溫暖；得到老板的獎勵，你會高興不已；收到檢查無恙的化驗報告單，會感到如釋重負(fù)，如重獲自由般興奮。如果你的生活不能帶你走向心靈的至高境界，你就會被“自我”低級的沖動情緒所牽制，成為它們的犧牲品。

你的生活是與心靈之聲相諧，還是要為“自我”所驅(qū)使？內(nèi)心狀態(tài)會左右每時每刻的生活品質(zhì)。因為世上的萬事萬物由能量構(gòu)成，這些能量在不同的頻率上振動。恐懼和抑郁位于低頻，是人忙碌于外在世界的表征。而心靈生活卻彰顯出充滿情愛、滿心喜悅、心懷感激的特質(zhì)。當(dāng)你處于低頻時，往往會過于關(guān)注負(fù)面的、不如意的東西—你的弱點和缺點以及未曾滿足的需求。當(dāng)內(nèi)心處于高頻時，你會平和地接納世界的本來面目，易于洞察事態(tài)的各種可能性及其解決途徑，盡管有時和你的預(yù)期不甚相同。你會自然而然地滿懷熱情，竭力發(fā)揮生命的光與熱。盡管生活變化叢生，需要解決的問題不斷涌現(xiàn)，但你依舊泰然面對自己，坦然看待生活。

當(dāng)你與心靈的最高境界和諧共振時，你會踏上美不勝收的生命之旅。然而，當(dāng)你為自我驅(qū)使，就會心情沮喪、情緒低落，陷入糾纏不休的問題之中，內(nèi)心難享安寧。現(xiàn)在是你作出決定的時候了。你可以選擇生活在天堂，也可以選擇生活在地獄。在這里，“天堂”是指心靈的至高境界。當(dāng)你泰然面對世界，坦然面對自我，樂于奉獻(xiàn)而非索取，就能享有這一“天堂”境界，感覺自己與神性完全相融。需要牢記的是，天堂與地獄并不遙遠(yuǎn)，它們近在咫尺。對充滿愛心、淡定平和、心懷同情的人而言，他們生活的狀態(tài)就是天堂；被恐懼、痛苦和罪惡所吞噬的人，他們所經(jīng)歷的就是地獄?；貞浺幌伦约荷钤?ldquo;天堂”里的時光與在“地獄”中煎熬的日子。當(dāng)你遇到生命中一些重要挑戰(zhàn)時，你可以惶恐不安，怨天尤人；但是你也可以改變視角，將挑戰(zhàn)視為促進(jìn)心靈成長的良機(jī)。

當(dāng)你明白這一點，在痛苦不堪、憂傷失落時，就可以選擇“同情”這一高頻心靈狀態(tài)。同情是心靈的至高境界之一，可以幫助你消解極致的痛苦。當(dāng)你與同情共振，你會聽到溫柔而激勵心志的話語。例如，你會聽到它對你說“這些都會過去”，“神從來不會給人不能擔(dān)負(fù)的重軛”。“同情”會告訴你一些重要的道理，如“應(yīng)該善待所有的人，但是你會從中得到教訓(xùn)。下次遇到這樣的挑戰(zhàn)，你會換位思考，能夠幫助別人”。

也許你會選擇信仰這一頻率狀態(tài)。信仰能夠讓你確信，“你不是孤零零地存活在世界上，我與你同在。神愛你，一切都會過去”。當(dāng)你選擇至高心靈境界的頻率，神圣的臂膀會擁抱你，歡樂之聲將在天宇回響。但是，如果心懷憎惡與厭棄，感到恐懼和憤怒，你可能會與那些和你有同樣感受的人一起生活在“地獄”里。

你可以選擇積極的生活方式，逐步登上更高的心靈境界。你也可以選擇放棄，懶于改變，為各類名目的雜務(wù)而奔波，被低級的沖動卷入黑暗，為此而傷痕累累。然而，當(dāng)你選擇與神性相連，就會逐步走向心靈的更高境界，得到更多的指引與理解。你會擁有更為廣闊的未來，感受到超乎想象的巨大力量在支持你，并且擁有安全感。你將不再看重追逐權(quán)力的世界，外在世界對你的操控也將失去效力；只要你滿懷關(guān)愛，將自己交托于神，就會走向自由天地，如同踩著“魔毯”穿行于高天。