因此，如果是需要很長時間才能解決的問題，它一定是與你有重大關系的事情。于是，它會帶給你思考，帶來諸多麻煩的問題，并且還會給你帶來不良的情緒。比方說，感情這件事就是最好的例子。我認識的一個女孩子，她便有這樣的經(jīng)歷和感受。最讓她糾結(jié)和痛苦的時候，會整夜無法安睡——她曾滿心憂慮地告訴我。后來，在我的引導下，她看清楚了自己真正喜歡的他是誰，在選擇與清醒之間，有時就是一墻之隔?？辞宄?nèi)心的糾結(jié)問題，就能夠做出明智的選擇——如果必須選擇的話。

因此，當我們想讓心里的一池渾水變得清澈，并看清楚是什么讓它渾然不見底，最好的辦法就是停止一切不良的情緒與思考，讓心靈的鎖重新打開。所謂水清則心靜，這時候你才可能辨認出那希望渾濁的沉淀物到底是什么。換句話說，如果你只是一味地去“尋找”答案，這本身就是問題——阻礙你重新開啟心靈之門的問題。因為，在你“尋找”的過程中，那些讓你糾結(jié)的問題會一個接一個地出來，當你不再“尋找”的時候，被自己關閉的心靈就會重新打開。記住，不去“尋找”并不代表不去解決問題，對問題放任自流。問題的關鍵在于解決問題之前，你要看清楚阻礙你解決問題的問題。也就是說，這樣的問題就是你需要放下的問題，就是這樣。

現(xiàn)在，我們不妨來看一個例子。比方說，我很想知道自己是誰，我為什么會變成現(xiàn)在這個樣子。那么，我們將這個問題翻譯一下，你真實的意思是想說，是什么讓你不認識自己了，又是什么讓你變成現(xiàn)在這個樣子。你看，問題似乎變得很復雜了，本來是你自己的事，怎么突然冒出個“什么”來?？赡苓@樣的例子你還是不太明白，不要緊，我們換成做夢的形式，在夢里你夢見一個人，這個人我們可以稱做為“他”或者“她”，那么，“他”或者“她”是不是就可以用“他”或者“她”去解釋你自己呢？

很顯然，這很荒謬。原本就是一個夢而已，怎么就弄得如此的復雜了呢？如果你一直糾結(jié)于這樣的問題，最終的結(jié)果就是陷入一個惡性的循環(huán)——不斷地追問自己，越來越糊涂。如果將這樣的思維方式用在處理現(xiàn)實生活中的問題，你會發(fā)現(xiàn)一切都不在自己的掌控中，好事都跑到別人身上去了，自己儼然就是一個倒霉蛋。

至此，我們可以回歸到“心鎖何時打開”這個問題上了，相信很多人都玩過蹺蹺板。玩得好的兩個人會如魚得水，體會到蹺蹺板帶來的無盡樂趣。玩得差的會擔心出這樣那樣的問題，會用手緊緊地抓住，生怕不這樣就會摔下來。怎么辦呢？試著把抓緊的雙手張開，然后再打開，最后徹底地放開，仔細地體會一下這一過程，你會發(fā)現(xiàn)自己真的可以做到完全的放開手了。

是的，想要完全地放開自己，不要有那么多的糾結(jié)，一點都不難，你需要做的就是不要再害怕，不要再擔憂。因為，你思維糾結(jié)的地方徹底放開了，你的心鎖就會自然地被打開。

當然，放開絕對不是舍棄，放開是真正的擁有。就像一個不會游泳的人，他無法與水融為一體，一旦他學會游泳了，他就能與水融為一體，將身體和動作，將身心與感覺很自然地融入到水中。