不是嚇你，皮膚的衰老，斑點(diǎn)的產(chǎn)生，過(guò)敏的加劇，80％都和紫外線有關(guān)，所以——美人都不曬太陽(yáng)。

我不是皮膚科的醫(yī)生，但是做雜志這些年，參加了幾百次中外化妝品牌的發(fā)布會(huì)，采訪過(guò)數(shù)位中外美容專(zhuān)家，被灌輸了各種美容護(hù)膚經(jīng)典理論和最新概念，牢牢記住的一點(diǎn)就是：如何抵抗紫外線對(duì)皮膚的侵害，到今天為止依然是全世界的美容專(zhuān)家們?cè)诶^續(xù)攻克的難關(guān)。

“繼續(xù)”的意思就是，別看市場(chǎng)上有這么多防曬產(chǎn)品，但是科學(xué)家們還沒(méi)完全“攻克”紫外線這個(gè)皮膚的天敵。

別羨慕雜志上登的那些好萊塢明星動(dòng)不動(dòng)就到什么什么島和情人曬太陽(yáng)去，我見(jiàn)過(guò)的大部分外國(guó)明星，膚質(zhì)比我們亞洲女孩粗糙得多，我們的皮膚更嬌嫩，所以也更容易被曬傷。曬太陽(yáng)這事不合我們亞洲女人的皮膚路數(shù)。

如果想把皮膚曬成那種健康而性感的古銅色，要涂那種既可以讓皮膚吸收顏色，又可以抵擋紫外線中傷害元素的防曬霜，曾經(jīng)幫女朋友買(mǎi)過(guò)，不過(guò)我們中國(guó)人自古認(rèn)為“一白遮百丑”，要美黑的姑娘還是少數(shù)。

1991年，防曬霜才開(kāi)始出現(xiàn)在美容柜臺(tái)上，鼻祖品牌是美國(guó)倩碧Clinique，人家的皮膚醫(yī)生也是辛辛苦苦研究好多年，才將全世界第一瓶專(zhuān)業(yè)的防曬產(chǎn)品送到柜臺(tái)上。每個(gè)人的皮膚都有很強(qiáng)的個(gè)體性，比如說(shuō)我，用很多品牌的防曬霜都有往臉上涂一層白漆的感覺(jué)，過(guò)一會(huì)兒甚至可以給搓下來(lái)，那個(gè)感覺(jué)太差了。所以我一直都在試可以和皮膚融洽地貼在一起的防曬霜，讓臉上終于不再出現(xiàn)“搓泥”的情形。

防曬霜除了可以防止紫外線對(duì)皮膚的傷害外，對(duì)皮膚其實(shí)沒(méi)有更大的好處，晚上萬(wàn)不可涂，回家就可以洗掉，但是要出門(mén)前，一定要涂；要是你今天的工作一天都在戶外，那包里還要帶上一瓶，一般3—4小時(shí)補(bǔ)一次就可以。

如果你打算周末和朋友去爬山野足，或者正在計(jì)劃和家人一起海邊休假，建議你準(zhǔn)備：

高倍數(shù)身體和臉部防曬霜 + 墨鏡 + 帽子 + 曬后修復(fù)面膜

而且最好：

在沙灘上不要超過(guò)30分鐘；如果曬傷，只可用修復(fù)性的精華素，

其他精華素趕緊停；每天兩次使用過(guò)敏修復(fù)面膜；確定曬傷情況已經(jīng)完全好了，才可再用美白產(chǎn)品。