小貼士

當你用一種新語言、新方式回應別人時，大腦會形成一種新的“棒極了”的網(wǎng)絡。你越是頻繁地使用這種網(wǎng)絡，它就會變得越是簡單、越是便于使用。

不久，你就會發(fā)現(xiàn)大腦是如何運作的，也會理解語言的關鍵所在。

從現(xiàn)在起，經(jīng)常使用“棒極了”這個詞，在接下來的30天里，你將會看到一些意想不到的事情。

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“棒極了”這種回答方式會影響你身邊的人和事。當天空烏云密布，交通阻塞不前，老板要向你發(fā)火，甚至是看護孩子快要使你發(fā)瘋的時候。微笑著面對一切，給自己一個“棒極了”的鼓勵。

對語言和表達方式的選擇，是獲得成功的必要條件之一，但它僅是你通往成功的第一步。有些人經(jīng)常會說：“??！萬事萬物都是完美的，整個世界就是一個奇妙的地方！”其實我并不同意這種觀點，我認為世界并不是像他們所講的那樣，其實世界并不完美，我們能做的就是想方設法地選擇積極的語言去描述當前的情況。

你是否聽到過人們這樣抱怨：

1.“好無聊啊!”

2.“我煩到了極點!”

3.“我身體不舒服。”

4.“我累了?！?/p>

想象一下，當你自己這樣說時，會發(fā)生什么？沒錯，接下來你就會像自己所說的那樣感覺疲勞和無聊。如果你說：“我感覺很不舒服！”這時你的大腦會將這個信息傳遞給你的身體，然后你就會真的感覺自己現(xiàn)在的狀態(tài)很糟糕。

當你感覺疲勞時，你要告誡自己：“不要告訴其他人我累了，告訴他們我是精力充沛的！”停下來好好想想，如果你這樣做了，會發(fā)生什么？

那么，你會怎樣做呢？你將如何改變自己的感受？

你是否可以擁有更多的能量？你的身體里是否有其他有待發(fā)掘的能量？我在自己的講座上經(jīng)常會這樣激勵聽眾，在聽眾覺得已經(jīng)筋疲力盡的時候，我對所有人說：“第一個沖出門外，繞街區(qū)跑兩圈，并且回到自己座位上的人，將得到1萬美元的現(xiàn)金！”我敢保證即使是已經(jīng)多年沒有跑步的人，也會發(fā)掘出自己的潛能，沖出去試一試！能量不會突然間出現(xiàn)，其實它一直在那里，我們要做的就是找到它、激發(fā)它！

因此，與其說“我累了”，不如說“我可以擁有更多能量”，結果會大相徑庭。

下面我們看一下，當你說“我可以擁有更多能量”時，大腦反映的兩個關鍵詞是：“更多”和“能量”，這就是在直接向你的大腦請求“更多的能量”。

大腦就像一個檔案柜：

它會存儲你使用過的每一個特殊詞匯。

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你越是經(jīng)常使用某個詞匯或句子，大腦就越會強化對它們的使用。這會對你與他人的溝通產(chǎn)生重大影響，不管是語言溝通，還是肢體、面部等非語言溝通；同時，這也會影響你的眼神、風采及別人對你的第一印象。

當你說“我可以擁有更多能量”時，你大腦的第一個反應會是：“我知道如何獲得更多能量。”這時神奇的大腦就會釋放出一些化學物質(zhì)，改變你的呼吸節(jié)奏，使你處于一種全新的狀態(tài)中——這一切都是因為你即將擁有更多能量。

如果你是一個不思進取、自怨自艾的人，你可能會覺得“疲憊讓你很開心，你很享受那種感覺”。好吧，如果你想過那樣的日子，想生活在疲憊中并任由自己越來越虛弱，這隨你！本書只是寫給那些想要改變、想要成功的人的。

與其說“我很無聊”，不如說“這可能會更有趣”。你沒必要說“這是我見過的最難以置信、最神奇、最有趣的事情”，你要做的其實很簡單，就是說“這可能會很有趣”。如果這樣說，會發(fā)生什么呢？你會發(fā)現(xiàn)一些事情剛好很有趣嗎？你會發(fā)現(xiàn)僅通過一些微妙的跡象就能表明，你所聽、所看、所參與的真的很有趣嗎？一定會的。