人生來(lái)一無(wú)所有，死后也一無(wú)所失。但當(dāng)我們活著時(shí)，卻總是希望靠抓住一些東西來(lái)改善人生，帶來(lái)快樂，獲取成功，得到關(guān)注。“抓妝是一種焦慮不安的表現(xiàn)——憑借直覺，其實(shí)你知道沒有什么會(huì)帶來(lái)永遠(yuǎn)的快樂，因?yàn)闆]有什么是永存的。你擁有的物品會(huì)破損，失去光澤，會(huì)丟失或者被偷竊。

設(shè)想一下，你在大海中溺水，想要抓著漂過(guò)身邊的物體浮在水面上。你抓住了一件，但它從你手中滑落了，或者你游向某個(gè)物體，但總是抓不到它。你會(huì)想，這下完了，你要沉到海底淹死了，于是你放棄了。但是你發(fā)現(xiàn)自己并沒有下沉，你發(fā)現(xiàn)自己能夠不借助任何外力而浮在水面上，這種不靠外物、依靠自己的感覺非常舒服。你曾以為自己需要外物的幫助，但是你錯(cuò)了。當(dāng)驚恐消失，焦慮不見，你會(huì)僅僅因?yàn)榛钪械接芍缘目鞓贰?/p>

這是物質(zhì)包圍之外的自由。你真的不需要任何外物獲得幸福，那純粹是思想迷信。存在，就要自我承受。在生活中，我們播撒美麗，傳遞愛和快樂，釋放興奮和冒險(xiǎn)激情，當(dāng)你自自然然擁有了這些，才能最終享受生活，從當(dāng)下開始享受生活。相反，內(nèi)心的窮困會(huì)驅(qū)使你沒完沒了地索取，心理窮困讓你想牢牢抓住物質(zhì)，且永不滿足。你想通過(guò)逛街消費(fèi)、泛泛之交、誤入歧途、先發(fā)制人來(lái)改變窮困，你以為這會(huì)令你滿意，但結(jié)果只會(huì)感覺更糟。

請(qǐng)打破物品讓人快樂的思想枷鎖。仔細(xì)想想，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，事物本身從來(lái)不會(huì)讓人快樂，或者它們只帶給你幾秒鐘的快樂幻覺。基于內(nèi)心饑餓的填充行為，只會(huì)讓你對(duì)更多外物感到饑餓，我們要遏制這樣的生活勢(shì)頭。反過(guò)來(lái)，當(dāng)你想做一件事時(shí)，你也許覺得勝算渺茫，可只要你開始行動(dòng)，行動(dòng)本身的推動(dòng)力便會(huì)催你向前，行動(dòng)的力量是巨大的，當(dāng)你的行動(dòng)擁有強(qiáng)大的指向，它就會(huì)突破痛苦和絕望的慣性限制，令你在行動(dòng)的過(guò)程中充實(shí)、強(qiáng)大，如同不借助外力而在水中游泳，你不需要外物，你自己的行動(dòng)和生活感受就能充實(shí)你的內(nèi)心。

讀到這里，你必然已經(jīng)有所轉(zhuǎn)變了，你正在自然而然地朝著那個(gè)方向改變自己，得到所需之物，得到自由、平靜和快樂。出于慣性，你的本能可能會(huì)阻礙這種改變，但隨它去吧，只要你堅(jiān)持祝