再次敞開你的生活，老老實實環(huán)顧四周。下面的類比會幫助你理清你的認識。

設(shè)想你的生活就是一臺冰箱。冰箱里裝滿了食物，一些可能腐敗變質(zhì)了，有些曾經(jīng)新鮮的食物，也會在一段時間后變質(zhì)。因為和腐敗的食物在一起，新鮮食物也一股腐敗味兒，讓人毫無食欲，于是你放棄冰箱，選擇去外面吃飯。你的家就像一臺冰箱，里面的東西有新鮮的，有腐敗的。新鮮食物仍然適用于你的生活，它們有改善生活的功用。腐敗的食物是你不需要也無用的，它們占據(jù)空間，賴著不走。一些食物在你把它們帶回家時已經(jīng)腐敗了，而那些購買時新鮮的食物，一段時間不吃也會變質(zhì)。腐敗的物質(zhì)破壞你的生活，所以你像放棄冰箱一樣尋找理由離開你的家?；蛟S現(xiàn)在你從不想在家里待著，又或者你長時間守在家里，卻同樣沮喪而迷惑。如此，便是時候扔掉腐敗的東西，開始享受生活了，這關(guān)系到你是否有好好地照顧自己。