幾年前，我的一個(gè)女顧客一直身陷于那些使她長(zhǎng)期感到生活匱乏的雜物中。她秘密隱藏起來(lái)的雜物就是心理自助內(nèi)容的錄音磁帶。這些磁帶隱蔽得極好，甚至她自己發(fā)現(xiàn)它們的時(shí)候都很驚訝。當(dāng)時(shí)我受雇整理她的物品，在一堆各種各樣的雜物下邊，我找到了這些磁帶，有幾百盤(pán)，有的藏在柜子和抽屜的后面，有的藏在床底下，有的藏在車(chē)庫(kù)的盒子里，有的藏在壁櫥的后面。當(dāng)事人無(wú)法控制地購(gòu)買(mǎi)它們——她被迫購(gòu)買(mǎi)。很多磁帶還沒(méi)開(kāi)封，還有很多是復(fù)制帶。

她對(duì)這些磁帶被發(fā)現(xiàn)感到很尷尬。她感覺(jué)自己對(duì)于磁帶的需要是一種脆弱的符號(hào)，在生活中她本應(yīng)該足夠堅(jiān)強(qiáng)、足夠有能力獨(dú)立做出各種正確的決定。但相反，她卻不得不依賴磁帶中那些通過(guò)話筒小聲講述自己的陌生人。

她發(fā)現(xiàn)，她想要成為一個(gè)“更優(yōu)秀的人”，并需要他人的認(rèn)可來(lái)作為推動(dòng)力。

我說(shuō)：“只有當(dāng)每一個(gè)人都感覺(jué)你足夠優(yōu)秀時(shí)，你才感覺(jué)良好嗎？這是一個(gè)你立在自己面前的障礙，一個(gè)非常不可思議的障礙?！?/p>

她哭了很多次，這是在發(fā)泄，當(dāng)你聽(tīng)到自己大聲喊出的想法，表達(dá)的情緒，你常常就會(huì)釋然。僅僅想象一下她混亂而粗糙的思考狀態(tài)帶來(lái)的負(fù)擔(dān)，我就知道她已經(jīng)筋疲力盡了。拭去眼淚，她看起來(lái)年輕了20歲。她笑了。曾引起外在混亂的內(nèi)在混亂，已經(jīng)除去了。

她把所有東西放進(jìn)盒子里捐贈(zèng)掉，唯獨(dú)留下兩盤(pán)磁帶，她把這兩盤(pán)磁帶放在梳妝臺(tái)上。我并沒(méi)有阻止她這么做。因?yàn)檫@意味著，這兩盤(pán)特殊的磁帶不再是雜物，而是有用的物品。

練習(xí)

●環(huán)顧四周，你家里有很多重復(fù)的物品嗎？

●問(wèn)自己，我留著這些東西，得到了什么？生活中我真的需要它們嗎？

我留著它們是為了自己，還是為了別人？

我和很多“成功的”客戶共事，他們成功的內(nèi)在動(dòng)力給他們的身心都

帶來(lái)很大負(fù)面影響。他們?cè)陬^腦中安裝了一個(gè)和自己對(duì)著干的程序。他們

表面上的成功比自己的感受更重要。

你的生活中有這種雜物嗎？

●完成陳述句：當(dāng)____________時(shí)，我很成功。

●這是你的成功，還是其他人的成功？

●這令你開(kāi)心嗎？曾經(jīng)令你開(kāi)心嗎？

通過(guò)提出這些問(wèn)題，我會(huì)讓你漸漸養(yǎng)成自問(wèn)什么真正對(duì)你有價(jià)值的習(xí)慣。看看你重視什么，你怎樣思考，怎樣做決定，這會(huì)幫助你誠(chéng)實(shí)地看待生活中的事物。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，除掉雜物，清理空間，過(guò)一種孕育自己果實(shí)的生活，是很容易的事情。