到鄉(xiāng)村尋求健康，

比花錢看醫(yī)生劃算得多。

人為的醫(yī)療手段永遠(yuǎn)比不上大自然的治療，

所有明智之人都會選擇用運動代替醫(yī)療。

有些人每年都會到鄉(xiāng)間度假，呼吸一下那里的新鮮空氣。這樣的人根本用不著向醫(yī)生求助。

有些生意人從年頭忙到年尾，就算到了盛夏，他們也不休息，他們的身體根本不可能健康；有些作家工作起來連續(xù)幾個月都不休息，最后，他們從精神到肉體都變得遲鈍不堪，連寫都寫不動了；有些律師和醫(yī)生終年工作忙碌，他們的內(nèi)心呼喚著休息，但他們的身體卻仍在勉力支撐；有些家庭主婦終年困守在家中，被家務(wù)和一些生活瑣事所累，身心俱疲；有些學(xué)生整天埋頭苦讀，隨著時間的推移，他們逐漸變得面色蒼白，弓腰駝背，如同枯萎的植物。所有城市都不缺少這種終日忙碌的人，他們的生活太過單調(diào)，應(yīng)該借助大自然使之變得豐富多彩。

明智之人為了得到休假的機會，愿意付出任何代價。假期結(jié)束后，他們好像變了一個人似的，頭腦清醒，身體健康，精力旺盛，充滿希望、歡快不已，毫無疲倦的感覺。

休假能給人帶來很多好處，它能使人獲得巨大的精力和體力，獲得強大的力量，以應(yīng)對各種各樣的問題，快樂地投身于工作和生活中。一年休假一次，實在是世間最劃算的投資。

要知道，有很多人因為常年得不到休息，最終活活累死；也有很多人因為無法得到一年一度的休息，身患重病或精神失常。所以，只有不正常的人，才不肯給自己一年休假一次的機會。這樣的人要么是能力不足，職位低下，工作缺乏合理的安排，難以按時完成任務(wù)量；要么是小氣得過了頭，覺得自己的工資收入會因為幾周的休假降低。對于那些工作起來毫無系統(tǒng)和條理的人來說，休假的確還不如不休假，短暫的休假會讓他所有的工作都大受影響。不過，對于那些工作有條不紊的人來說，休假必然會帶給他們很多好處。

毋庸置疑，休假會給人帶來更多的好處，更多的成功資本，并能使人身心愉悅，體魄強健。

休假還能幫助我們培養(yǎng)良好的品格。俗話說：“所有病人都品行敗壞?！比魏稳嗽谏』蚱＞霑r，都會變得脾氣暴躁，不管他原本是一個多么善良的人。精疲力竭之際，我們要馬上休息。如若不然，我們的頭腦會變得遲鈍，我們的目光會變得無神，我們的雙腿會變得沉重不堪。在這種情況下，一些很小的事情都能讓我們發(fā)火。

出現(xiàn)上述癥狀后，一定要馬上停下手頭的工作，否則必將承受更多的痛苦。嚴(yán)重時，連個人前途都會受到影響。一定要切記，人的意念不會對自然規(guī)律發(fā)生作用，自然規(guī)律會給人多次警告，若人對此不理不睬，最后一定會受到懲罰。