1993年1月，我看到了一個關(guān)于奧黛麗·赫本的電視節(jié)目。這個墜入人間的天使，只活了六十三歲，便死于結(jié)腸癌。在眾多的影像資料中，有一段記錄了她在索馬里時的生活。索馬里是非洲東海岸一個極度貧窮而且危機四伏的國家。本來，奧黛麗·赫本可以舒舒服服地躺在地中海的游艇上曬太陽，但是，在一個塵土飛揚的炎炎夏日，她卻作為聯(lián)合國兒童基金會的大使，踏入了索馬里一個被干旱蹂躪的村莊。

她對索馬里兒童做出的承諾簡單而堅定，非常鼓舞人心，然而最令人難以忘懷的，卻是她那張盡顯老態(tài)的面孔。皺紋環(huán)繞著她的杏眼，在她的臉上縱橫交錯，將她的形象展示得更加完整，她那細膩之美顯得愈加可愛。這位銀屏的寵兒徹底顛覆了奧斯卡·王爾德的那句名言：“男人的臉是他的自傳，女人的臉是一本小說。”

奧黛麗·赫本取得了很多值得贊揚的成就，但是，最讓人仰慕的莫過于她所表現(xiàn)出來的勇往直前的生活態(tài)度。在我看來，這使她非常非?？?。

雖然，花在照鏡子上的時間不能算是浪費，但是，如果把這些時間用于自我反省，我們就可以多一些思考、參悟、分析，并最終重組思想的余地。新的一天開始時，不管是花上一小時進行瑜伽練習、花十分鐘在公園散步、還是花一些時間來讀讀寫寫，騰出時間與天使共舞將使我們心境平和。良好的自我感覺與年齡無關(guān)，散發(fā)著自信與個人魅力的外表才是真正美麗（而且難忘）的，它們將幫助人們學會忙里偷閑，遠離失控的生活，帶著驚奇與希冀迎接人生的每個階段。到那時，人們便可以騰出一些時間，坐在陽光下喝喝茶，在花園里嬉戲，騎騎自行車，和某個親密的人共度一天，或者只是靜坐沉思。腿部脫毛和紋眉所帶來的感受，根本無法與此相比。

停下來思考

·你如何為每天的冥想騰出時間？

·你如何制定符合自己的精神或宗教傳統(tǒng)的日常儀式？

·你是否正行走在一條能夠點燃自己激情的正確的生活道路上？

·你是否過著與自己的價值觀相一致的生活？

·如果沒有任何障礙，任由自己去選擇，你想待在哪里？

·這些障礙是真實存在的，還是自己想象出來的？

·為了排除這些障礙，你應(yīng)該采取哪些舉措？

·你對自己認識到什么程度？你是如何定義美麗的？

·拿自己和別人來進行比較，對自己的尊嚴有何傷害？

·壓力會使你感到不合時宜、力不從心嗎？怎樣才能克服它們？