可怕的、油膩膩的、每餐一成不變的麻油雞、麻油腰花，吃到要吐；還有很多很多的禁忌：不能出門、不能洗頭、不能看書看電視、不能喝水、不能吃生冷食物、不能抱小孩……總而言之，坐月子的產(chǎn)婦生活，是由一連串的“要怎么樣”、“不能怎樣”所組成的。

然而，對我這個“另類產(chǎn)婦”而言，“坐月子”卻是十分舒服愉快的一件事。因為我很幸運的，有一位開明又聰明的婆婆，她雖然沒有念過什么書，不過她卻完全同意我這個一切“照書走”的媳婦對坐月子的看法。因此，我在坐月子期間，不但不必吃很多麻油雞，沒有喝過一杯米酒水，而且還沒出院就洗了頭、洗了澡！產(chǎn)后回家第一個星期，我就跟著老公到附近的超市去閑逛了半晌；還沒滿月，就被怕我太悶的婆婆趕出門去看了一場電影！

先別張嘴想要罵我，也先別說什么“等你老了就知道”。我想請所有“聽從古訓(xùn)”的產(chǎn)婦好好想一想，究竟你乖乖遵循這些痛苦的老規(guī)矩，是為了什么？這些禁忌每個都有道理、有意義嗎？如果活在二十一世紀(jì)的現(xiàn)代婦女，卻還必須按兩千年前的生活形式坐月子，那科技的進步到底作用何在？想通了這點，你就會明白，過去“坐月子”的某一些規(guī)矩，真的是讓人白白受苦而不自知了！

首先，有很多的古老禁忌，其實是因為從前科技不發(fā)達(dá)，才流傳下來的。比方說，產(chǎn)婦不能洗頭、洗澡就是其中之一。古時候燒熱水不易，女子又都是一頭極長的頭發(fā)，洗完頭不容易弄干，又沒有吸水力好的毛巾、吹風(fēng)機，平常洗頭都很麻煩了，更何況是產(chǎn)后虛弱的身體？而現(xiàn)代產(chǎn)婦短發(fā)居多，科技又發(fā)達(dá)，每家都有熱水器不說，屋內(nèi)冬天有電暖爐、夏天有冷氣機，洗完頭五分鐘就可以吹干頭發(fā)，早就不可同日而語。

而且，產(chǎn)后頭幾天，身體為了排出多余的水分，會大量出汗，格外需要保持清潔。不但應(yīng)該洗頭、淋浴，更該經(jīng)常換床單、被套，才能確保大人小孩都干凈衛(wèi)生，不易生病呢！

再者有奇怪的說法是，產(chǎn)婦不能喝水。這是臺灣民間很流行的說法，據(jù)說是因為某位留日醫(yī)生后人所著的理論。但我十分不解，所謂“水的分子比較重，喝了內(nèi)臟會下垂、小腹會變大”，“要喝米酒煮過之后的米酒水，分子比較輕，喝了內(nèi)臟不下垂”，這個理論我問過許多中醫(yī)，他們都沒有聽過，也沒有任何科學(xué)的驗證。如果說“米酒水”里有什么成分可以幫助產(chǎn)婦復(fù)原也就罷了，可是念過國民中學(xué)的人都知道，水分子就是H2O，都是一樣的，哪里有什么輕重之別？至于內(nèi)臟會不會下垂，我是很想建議去照個X光比較看看啦！

而且，產(chǎn)后飲食首重均衡，水分補充更是重要。不喝水，哪里可能有充足的奶水喂母乳？難怪臺灣有一大堆自稱沒奶的產(chǎn)婦。至于對食物的禁忌，坊間的書里更是寫了一大堆。好笑的是，當(dāng)我生產(chǎn)的時候，隔壁病床的產(chǎn)婦就訂了一家所謂有名的“產(chǎn)婦坐月子專賣”的食物，結(jié)果吃了兩天就得了急性腸胃炎！倒是我這個生冷不忌，冰牛奶、生菜、蔬果直接下肚的產(chǎn)婦，壯得跟頭牛似的，奶水也多得足夠當(dāng)奶媽！

眼看隔壁病床的產(chǎn)婦如此，我在醫(yī)院生產(chǎn)時，曾跟醫(yī)護人員聊到這些坐月子的說法。護士告訴我，這些不正確的觀念，真的是害人不淺。不但有產(chǎn)婦喝“生化湯”喝到休克，也因為不正確的飲食觀念錯失了吸收營養(yǎng)、恢復(fù)身材的良機，實在是令人遺憾。所以，“盡信書不如無書”，產(chǎn)婦真的應(yīng)該多聽專業(yè)醫(yī)護人員的建議，免得自己受苦，寶寶也受難啊！