樹木是如此莊嚴(yán)，它們對(duì)人類的柏油路和交通是那么無(wú)動(dòng)于衷。它們的根深深地扎在土壤里，它們的樹梢高高地伸向天空。我們?nèi)祟惖母苍谶@片土地上——這片我們擁有也必須擁有的土地，但我們只會(huì)依附這土地，或步履蹣跚，或匍匐前行，只有少數(shù)人能飛向蒼穹。他們是唯一具有創(chuàng)意和幸福的人。余下的眾生則在這片可愛(ài)的土地上相互摧殘，不斷地用流言蜚語(yǔ)，傷害著彼此的感情。

讓自己保持開放。如果你不得不活在過(guò)去，那就不要試圖與過(guò)去抗?fàn)帲划?dāng)往事襲上心頭，勇敢面對(duì)，不要刻意回避，也不要沉浸其中不能自拔。過(guò)去的這些年，一路走來(lái)，有痛苦，有歡樂(lè)，有沉重的打擊，有不舍的離別，有遙遠(yuǎn)的思念，這一切的經(jīng)歷，都會(huì)讓你的生命更加多彩，更加美麗。重要的是你心里的東西，只要心中有愛(ài)，你就擁有了一切，你就是一切。

要覺(jué)察你的各種思緒和情感，不要讓任何一種思緒和情感悄悄溜走，發(fā)覺(jué)到它們的存在，專注于它們的內(nèi)涵。

專注不是泛泛的了解，而是要把思緒和情感的全部?jī)?nèi)涵都看清楚。就像你進(jìn)入一個(gè)房間，立即就能看到房間的全貌，包括它的氛圍和空間布局。看清自己的思緒，覺(jué)察自己的思想，這會(huì)讓你變得更加敏感、更加柔軟，也更為機(jī)警。不要譴責(zé)，不要評(píng)判，但要保持機(jī)警。唯有經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)遍的篩淘，真金方能呈現(xiàn)于眼前。

看清實(shí)相非常不易。我們?nèi)绾尾拍芸辞鍖?shí)相？在遇到阻礙的時(shí)候，河水從來(lái)都不會(huì)停止前進(jìn)的腳步；河水會(huì)用自身的力量把障礙物擊打得支離破碎，或者從障礙物的上方奔騰而過(guò)，或者從其下方潛行，或者從其一側(cè)繞行；河流永遠(yuǎn)不會(huì)靜止，它一直不停地流動(dòng)。如果可以這樣措辭，我會(huì)說(shuō)這是一種充滿智慧的隨機(jī)應(yīng)變。我們也必須充滿智慧地隨機(jī)應(yīng)變，并充滿智慧地面對(duì)實(shí)相。要想覺(jué)察實(shí)相，我們就必須要有隨機(jī)應(yīng)變的智慧。

要想覺(jué)察實(shí)相，的確需要一定的智慧。但通常而言，我們總是無(wú)比迫切地想要得到自己渴望的東西，所以往往會(huì)無(wú)比莽撞地沖向橫在眼前的障礙物。結(jié)果不是把自己撞得頭破血流，就是在沖撞的過(guò)程中把自己累得筋疲力盡。

只把繩索視為繩索，并不需要勇氣，誤把繩索當(dāng)作毒蛇，還能坦然視之，那就需要勇氣了。我們必須學(xué)會(huì)質(zhì)疑，甚至要孜孜以求，才能認(rèn)清錯(cuò)誤所在。

專注賦予我們看清一切的力量。只要專注，我們就能看清真相。我們必須要行動(dòng)起來(lái)；河流從不會(huì)靜止不前，它永遠(yuǎn)都在積極地流動(dòng)。我們必須要有否定的姿態(tài)，并付諸行動(dòng)；其實(shí)，否定本身就是積極的行動(dòng)。我覺(jué)得問(wèn)題是能否認(rèn)清事實(shí)，覺(jué)察本身就能帶來(lái)積極的行動(dòng)。只要你足夠靈活，對(duì)和錯(cuò)就不再是問(wèn)題。

我們的內(nèi)心必須澄明。只要做到這一點(diǎn)，我可以向你保證，一切都會(huì)進(jìn)展順利。只要內(nèi)心澄明，你根本無(wú)須去做什么，事情自然會(huì)順利進(jìn)展。不過(guò)，順利并不意味著你的欲望能得到滿足。

我們必須進(jìn)行徹底的改變，不僅僅是在大事上，在日常瑣事上也要如此。你的內(nèi)心已經(jīng)萌發(fā)了改變的種子，不要退縮，要堅(jiān)持下去。讓你內(nèi)心的熱血繼續(xù)沸騰。