打不垮你的終將會成就你。

讓我們感謝挫折，感謝傷害，是它讓我們變得更堅強。

索達吉堪布在《苦才是人生》一書中教導我們：“最難行持的苦行是什么？就是當我們面對無緣無故的羞辱、無中生有的誹謗或有人以多種手段來折磨自己時，還能忍得下來。”

有一個白隱禪師的公案：

曾有位姑娘與一男子有染，生下一子。她對父母說，此事乃白隱禪師所為。不明真相的父母，聽信了女兒的謊言，開始責罵禪師。禪師只淡淡地說了聲：“是這樣嗎？”之后禪師在人們的白眼當中度日，四處化緣母乳撫養(yǎng)嬰兒。姑娘的良心備受煎熬，終于向父母坦白了一切。父母羞愧地來到禪師面前懺悔，禪師聽后，仍是那句話：“是這樣嗎？”

人生需要一些傷害和苦難，對堅強的人來講，傷害和苦難可以轉(zhuǎn)為生活的動力，可以成為成功的助緣。打不垮你的終將會成就你，讓我們感謝挫折，感謝傷害，是它讓我們變 得更堅強。

也許你會說：“仁波切，沒人愿意受傷，更沒人喜歡被人傷害。”

正是因為你抱有這樣的想法，所以才得不到歷練。人生的價值不是根據(jù)你擁有的多少來衡量，而是看你的心靈是否足夠強壯。

人生成長的道路上，那些給你帶來傷害的人，那些讓你陷入困境的事，都是你生命中不可抹殺的傷口。即便隨著時間的流逝，傷口已經(jīng)愈合，但也會留下難看的疤痕。不過這疤痕倒也提醒了你，那些曾經(jīng)折磨你心靈的人和事，其實是為了讓你更好地成長。人一輩子不可能不吃虧，不如趁早練就一身吃了虧能變強的功夫。

當然，世間還有一些受了傷，依然得不到教訓的蠢人。他們習慣了被人傷害，也習慣了做事一無所成，看似云淡風輕、心無掛礙，實際上是不想反思自己受過的傷害。這種“習慣性受虐”的心態(tài)并沒有培養(yǎng)出他們的寬容，反而使他們愈發(fā)地怨天尤人。在這個世界上，從來沒有無緣無故地被嫌棄，可惜他們不懂。對這類人而言，傷害便是傷害，并不會成為覺醒或前進的增上緣。

還有一類人，從沒有經(jīng)歷過不幸，但你要明白，沒有經(jīng)歷過不幸的人才最不幸，因為他們?nèi)狈勾炷芰?，一旦生命中發(fā)生了變故，就會一下子垮下去，甚至可能再也站不起來。

人生不可能坦蕩無阻，成長難免磕磕碰碰。你所經(jīng)歷的每一次傷痛，你生命中留下的每一道疤痕，都應該讓你變得更強壯。但這有個前提，那就是你要學會從傷痛中反思，避免犯同樣的錯誤。像那種一直在受傷，心靈又不成長的人，充其量只能得到世人的同情罷了。