別將你的夢(mèng)想定位為你最終渴望獲得的巨大成就，否則你會(huì)因此而畏縮，無從下手。相反，你只需關(guān)注改變過程中的每一步，勸自己開始行動(dòng)，哪怕就起個(gè)頭也行。起初，你很可能因真正改變?nèi)松枰鞒龅拇蠓?、大?guī)模變動(dòng)而感到恐懼和不知所措，艾莉森就是個(gè)例子。她的目標(biāo)非常明確（她要成為一個(gè)“真正”的演員），然而，她將自己的想法包裝成了最終結(jié)果。因此，每當(dāng)開始思考如何改變?nèi)松鷷r(shí)，她都意識(shí)不到這是一個(gè)漸變的過程，而只能想到自己在第一部電影的首映禮上，對(duì)著無數(shù)閃光燈發(fā)言的場(chǎng)景。

很明顯，如果你想要一時(shí)之間就有如此巨大的變化，恐怕只有靠猛犸象或炸藥的力量才能將你直接送達(dá)目的地。要你立刻拋棄現(xiàn)在的一切，搬去洛杉磯，克服伴隨了你一輩子的怯場(chǎng)毛病，力爭(zhēng)成為一個(gè)演員，這一切顯然不切實(shí)際。你有你的職責(zé)和義務(wù)，你還得支付賬單、掙錢養(yǎng)家。你也知道生活中真實(shí)且持久的改變無法一蹴而就，需要大量的辛勤付出，可能還需要一定程度的訓(xùn)練和意志力，而你又恰恰沒有這些資本。更令人沮喪的是，你似乎對(duì)此也無能為力，太多的責(zé)任和干擾使你抽不出時(shí)間來作出補(bǔ)救。你對(duì)整個(gè)想法感到畏縮和動(dòng)搖，開始變得像個(gè)膽小鬼，也干脆就不去嘗試了。

不要試圖去追求一個(gè)完美的起步，否則你很快就會(huì)感到沮喪，變得像個(gè)傻瓜一樣。相反，鼓勵(lì)自己放手去做，而不強(qiáng)求完美，再在此基礎(chǔ)上逐步完善。你還要應(yīng)對(duì)伴隨目標(biāo)出現(xiàn)的所有不確定性。當(dāng)今世界復(fù)雜多變、冷酷無情，你很難想象到底要怎么實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。生活中沒有現(xiàn)成的指導(dǎo)手冊(cè)，你也不認(rèn)識(shí)一群知識(shí)淵博的人來做后援，更沒有開創(chuàng)新事業(yè)所需要的經(jīng)驗(yàn)。在完全不知道怎么做的情況下，就想一頭扎進(jìn)去、直接開始動(dòng)手似乎不太可能。你肯定會(huì)犯錯(cuò)誤，并為此付出沉重的代價(jià)、出盡洋相，甚至還有可能剛起步就徹底搞砸，這些都會(huì)令你更加憤怒。布萊恩已經(jīng)無法忍受自己的工作現(xiàn)狀，但又害怕再經(jīng)歷一次糟糕的職業(yè)調(diào)動(dòng)。每次看到賬戶上的收支情況，他又會(huì)為自己的無所作為而深感自責(zé)。當(dāng)辦公室里其他貸款經(jīng)紀(jì)人的鈴聲響起時(shí)，他甚至很想掐死他們，因?yàn)檫@意味著他們又完成了一項(xiàng)交易，大把的傭金不斷流進(jìn)他們的賬戶，而自己卻什么也沒有。

你要意識(shí)到，所有這些負(fù)面情緒其實(shí)只有一半是合理的，你也確實(shí)很想為作出的一些愚蠢決定踢自己兩腳。實(shí)際上，你所要作出的改變可能非常巨大，而這個(gè)世界又從不讓人輕易成功，所有的事情都需要腳踏實(shí)地的努力才能完成。

但是，你被這所有的恐懼和怒火蒙蔽了雙眼，忘記了這世上最強(qiáng)大的盟軍——你自己。你的內(nèi)心世界完全受你掌控。也許你的情感已被壓制，也許這個(gè)世界在不斷挑戰(zhàn)你的底線，也許體內(nèi)的“膽小鬼”和“傻瓜”在每個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)都讓你低估看輕了自己，但你可以奪回控制權(quán)。你可以懷揣更大的夢(mèng)想：大到能超越此刻，超越障礙，超越恐懼和失意。這，就是那個(gè)強(qiáng)大的“你”——它總能強(qiáng)過你的恐懼。如果這個(gè)強(qiáng)大的“你”成為主宰者，你就可以向前推進(jìn)、步步為營，并最終作出改變。這才是你實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的正確方法，其效果幾乎立竿見影。

如果不能自覺、積極地養(yǎng)成這種方法，敞開心胸，重建思想與行動(dòng)之間的橋梁，你就會(huì)一而再再而三地掉入自己設(shè)下的陷阱。你也會(huì)放任負(fù)面思想和情感繼續(xù)隔斷夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)之間的通道，并消耗掉能真正帶來改變的力量。