剛才我們提到，有些壓力只有大腦發(fā)達(dá)的人類(lèi)才能感受到。人類(lèi)才有的壓力是什么呢？我覺(jué)得有以下兩個(gè)特征：

① 不快產(chǎn)生的壓力；

② 自己為別人做的事沒(méi)有得到適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)而產(chǎn)生的壓力。

首先是“不快產(chǎn)生的壓力”，這是人常有的壓力，而且是很大的壓力。

例如，打彈珠贏了，珠子不斷涌出，讓人覺(jué)得很爽，這就是“快感”。

但就算贏了，珠子也不可能永遠(yuǎn)往外涌，總有一刻會(huì)停下來(lái)。于是，剛才還很有快感，因?yàn)橹樽油Ｖ褂砍觯妥兊?ldquo;不快”，成為一種壓力。

請(qǐng)回想一下。

釋迦牟尼說(shuō)壓力不會(huì)永遠(yuǎn)持續(xù)，就是“無(wú)常”。這也就是說(shuō)，“快感”也不會(huì)永遠(yuǎn)持續(xù)。壓力消失了會(huì)很輕松，那倒還好，但如果快感消失，就會(huì)變成“壓力（不快）”。

因?yàn)榫凭玫教嗟?ldquo;快感”，沒(méi)有酒精就渾身不舒服的人—這種壓力大得無(wú)法估量。還有沉迷于性和暴力的快樂(lè)的人，沉迷于網(wǎng)絡(luò)、游戲、購(gòu)物的人……這些都很麻煩。

之所以說(shuō)麻煩，是因?yàn)閷?duì)失去的快樂(lè)的渴求太強(qiáng)烈，就會(huì)成為一種“依賴(lài)癥”。對(duì)失去的快樂(lè)太執(zhí)著，就會(huì)無(wú)法控制心智，這就是“依賴(lài)癥”。它可能發(fā)生在任何人身上。