如果有一本書需要你馬上買來閱讀，那就是卡梅隆·迪亞茨的書。

——德魯·巴里摩爾 好萊塢女星、導(dǎo)演

長達(dá)十年的長壽研究以來，我從未讀到過任何一本書，能比這本書更加清晰地描述衰老的科學(xué)，或者提供更加有效的方案。

——丹·比特納，長壽專家，紐約時(shí)報(bào)暢銷書《藍(lán)色地帶》《如何活過100歲》作者

我喜歡這本書的原因在于，這并不是一本抗衰老的書，并非教你那些小伎倆、小把戲，教你如何欺騙時(shí)間，而是告訴你不要害怕，把握自己的年齡。無論你處在哪個年齡層，如果你看了這本書，你一定能獲得力量，為未來做好準(zhǔn)備，并駕馭你的未來。真的棒極了，我非常推薦。

——瑞秋·雷，美國著名主持人

卡梅隆·迪亞茨就像你的私人生活導(dǎo)師，告訴你在各個領(lǐng)域能做到的極致。

——《紐約雜志》

這是一次對自我的探查，但并非對表層之美的常見指導(dǎo)，而是以科學(xué)為依據(jù)、對影響我們晚年生活的因素的探查。

——《美國娛樂周刊》

這本書深入地剖析了衰老的過程，以及女性應(yīng)該如何享受這個過程。

——美國《女士健康》雜志

讀完這本書，你會更加明智地看待衰老的自然過程，更加堅(jiān)定而興奮地為你的當(dāng)下與未來做出改變。

——美國健康網(wǎng)站MindBodyGreen

這本書非常棒……如何優(yōu)雅地變老，書中充滿了精彩絕倫的提示。

——奧茲醫(yī)生，《奧茲醫(yī)生秀》主持人