或許許多音符我并沒有其他鋼琴家處理得精彩，但那些音符之間的停頓——啊，那才是藝術(shù)所在。

——阿特·施耐貝爾

和諧有時意味著我們彈出了漂亮悅耳的和弦——我們在家人期待、應(yīng)盡義務(wù)和個人精神需求之間達(dá)到了平衡。對于許多女人而言，這是艱難的挑戰(zhàn)，因?yàn)檫@需要每天做出大量的選擇和取舍。

我們的精力被日常雜事消耗殆盡，喪失的往往是我們最最需要的：沉靜的冥思時間——這是讓自己的內(nèi)心自由做夢的時間，思考現(xiàn)在的生活哪里不對勁的時間，也是有機(jī)會讓自己做一些改變的時間。

在簡單富足的旅程中，我們需要學(xué)習(xí)如何適時地停頓。當(dāng)感恩、簡單、秩序等元素已注入日常生活，和諧便水到渠成。我們要學(xué)著在獨(dú)處與交游、工作與玩樂、動與靜、內(nèi)與外中，尋求生命的平衡。

今天，就試著放慢速度。將一天視為一曲慢板，韻律輕松而優(yōu)雅。檀板輕叩，從容舒緩，單個音符和諧串聯(lián)，連成悅耳的歌謠。

你的世界正應(yīng)如此。