身處繁華今世，能夠在當下做到游刃有余，追求心靈當下的幸福，恐怕是每一個人的愿望，但怎么才能讓自己擁有當下覺悟幸福的能力呢？

你看有那么多教人幸福的書，都只是在旱地上教別人游泳，看完書你依舊不會游泳。所以，我有一個主意，讓你一起下水學會游泳。

這本書我們不妨一起來寫，我愿意和你—就是正在看這本書的你，一起來寫一本屬于你我的書，你愿意嗎？

怎么進行呢？關(guān)于這本書，我提前寫了我的這部分，但是，在我的文字中間預留的空白中，我希望你填入你的文字。開啟，其實是擴大覺察，看到幸福和美好的心靈。所以，我不只是要你看到我的心靈文字，也讓你看到自己的心—如同游泳。如果你永遠只在岸邊，看著別人游泳，游泳依舊只是別人的本事，而不是自己的。所以，正如我一直給學生布置的作業(yè)一樣，我希望邀請你一起暢游，在純凈的水中一起蕩滌心靈，把這里的一個個小故事看成是水邊岸上的風景。

我所負責寫的這部分書分為兩部分，第一部分是我所寫的禪的小故事—“ 有心解禪”， 第二部分是解讀和提示—“無心解饞”。我邀請你不妨每天只看前一個部分，之后請你填寫“一心接茬”，然后再看“無心解饞”這部分，看這個故事中蘊涵的提示。我們既然一起來游玩，不妨我們互動一下，你說好不好呢？

不過，等等，我發(fā)現(xiàn)這不夠好玩兒：我寫的，你能看到；你寫的，我怎么能看到呢？

呵呵，不要緊，歡迎你把自己的故事用評論的方式發(fā)到我的新浪博客上（blog.sina.com.cn/axunzhang），我保證會看，而且如果你的故事特別好，我會選擇來自你的好故事，我們一起寫出下一本書，好不好？

所以，如果你把故事發(fā)到博客上，記得留下好玩兒的名字哦。

好了，就這么簡單，讓我們游山玩水，隨著這個沒心沒肺的小香爐阿薰一起出發(fā)吧！