我結(jié)婚十多年了，有一個十歲的女兒。去年我離婚了，前夫和我共同擁有女兒的監(jiān)護權(quán)。我倆在同一個城市，所以女兒可以在我倆之間生活得很好，盡管我們已經(jīng)不是一個完整的家庭了。

離婚協(xié)議書約定：女兒周一到周五住在我這里，周末則去跟爸爸待在一起，我倆都同意了。實際上，女兒有時候周末也跟我在一起，不過大部分周末還是如協(xié)議所約定的那樣去她父親那里。碰到節(jié)假日，無論周幾，我們?nèi)齻€都會爭取一起過。女兒特別懂事，對于我們的離婚也算接受得不錯。

她奔波在我和她父親之間從無怨言，可有的時候從她爸爸那兒回來之后，她情緒就不太好，尤其喜歡找我的碴兒。這個時候她根本聽不進去我的話，我知道她心里肯定有事兒。

最近，我終于發(fā)現(xiàn)了真相。原來我前夫經(jīng)常跟女兒說我多不好，他說我不好我倒不驚訝，如果前夫認(rèn)為我很好，那我們也不會離婚了。但是，他說的很多事情壓根兒就沒有發(fā)生過，他在編瞎話。如果他僅是說給別人聽，不管真實與否，我都不在意，問題是，聽到這些瞎話的是我們的女兒，他這不是明顯想挑撥我和女兒的關(guān)系嗎？我真怕女兒會信了他的話，更怕女兒會因此疏遠我。因此我很想跟女兒解釋，可我又不清楚前夫究竟說了些什么。現(xiàn)在我很苦惱，真的不知道該怎么辦，我怎樣才能讓他閉嘴呢？

既然在結(jié)婚后就發(fā)現(xiàn)跟這個人很難和平相處，離婚以后跟這個人麻煩不斷也是很正常的。你是這么想的，對吧？我們想說，這不正常。既然你們兩人的相處會對雙方都造成極大的影響，那么，使這種影響成為好的影響是非常重要的。盡管你們已經(jīng)不是一個完整的家庭了，可你們還是兩個完整的個人啊，更何況你們中間還有一個更重要的人——你們倆都深愛的女兒。

我們想說的是，從法律角度講，你們倆的婚姻關(guān)系已經(jīng)結(jié)束了。可從社會角度講，你們的關(guān)系仍然存續(xù)，而且這種關(guān)系永遠不會死亡。這是一種共識，所有經(jīng)歷了結(jié)婚而又分手的人都應(yīng)該意識到這種永生的關(guān)系。兩人在一起的時候，問題實在太多，大部分人認(rèn)為只要離開對方就可以解決問題，并且改善兩人的關(guān)系。事實上，在分開之后，很少有人會因此改變對前任的看法，甚至有些人會更加地厭惡或憎恨那個曾經(jīng)的愛侶。實際上，當(dāng)他們考慮離婚是否能解決問題，是否有助于以后兩人更好地生活時，兩人都已經(jīng)把注意力放在了負(fù)面的事情上。過分地去關(guān)注那些不如意的地方，兩人都在家庭里形成了巨大的磁場，結(jié)果吸引來了最大的負(fù)面消息：離婚。而離婚之后，這種磁場依舊存在。

這就是為什么明明兩個人已經(jīng)不在一起生活了，卻可以依然保持這種對立的態(tài)度和憤怒的情緒。當(dāng)雙方重組家庭時，新的婚姻家庭依然會受到這種負(fù)面磁場的影響。這就是我們常說的“不幸福的人總是碰上不幸福的婚姻”。有的人就是這樣，無論遇到什么人，最終都以失敗告終。其實不是人不對，而是他本身的磁場是負(fù)面的。

我們拼命地想要改善婚姻關(guān)系，僅靠嘗試跟不同的人共同生活是不夠的，這種做法甚至可以說是致命的。如果你不能改善情緒、擺脫它的控制、找到自己內(nèi)心真正的聲音，你就永遠都是孤單、無助的。也就是說，只有找到并保持內(nèi)心真正所想，你才能縮短“小我與大我”之間的距離，達到生命中的至高境界。

這個怪圈不能再轉(zhuǎn)下去了，你必須從現(xiàn)在開始學(xué)會讓自己開心起來：

不跟他一起生活了，真是讓我高興。

從一開始，我就知道跟他長不了。

我不知道自己干嘛忍了這么久。

他就是這種人，就是喜歡找事，就是喜歡讓我難受。他這么做，我一點不意外。

我恨就恨自己沒法保護自己。

他永遠都不能給我安全感，改不了了。

我是擺脫不了這段失敗婚姻的影響了，它是我一輩子的噩夢。

我們有共同的女兒，他是攆不走的。