還需注意的是，之所以會出現(xiàn)父子失和的狀況，部分原因是因為他們在對你察言觀色，然后互相埋怨對方。只要你無視他們之間的矛盾，二人的斗爭必然大大減少。也就是說，你可以少做點火上澆油的事情，就讓戰(zhàn)火燃燒去吧。你可以這樣想想，給自己的心情加點料：

他們倆都是好人。

在這個重新組合的家庭中，兩個人都在努力尋找適合自己的位置。

其實在他們的行為中有很多互動，不過我沒必要去一一分析。

好了，你可以停一下，看自己的感覺是否好了許多。當然，你也可以繼續(xù)積極地想，這樣能帶來更多好的反饋：

我現(xiàn)在明白，我才是讓事情越發(fā)不可收拾的人。如果我不那么過分關(guān)注過分參與，他們也許可以自己解決問題。

也許，這樣想會讓你重新回到負面情緒中，因為你又開始自責了。所謂冷暖自知，一種想法是讓你開心還是難過，你最清楚。因此，只要繼續(xù)積極思考就可以了：

不管什么事，早晚都有過去的一天。

兒子早晚要長大，離開家，過自己的生活。

在想到第二句話時，你也許會感覺不舒服，因為你不想看到兒子因為受排擠而離開家。所以，你要重新思考，讓思維更積極：

所有的孩子都需要自由、自主權(quán)。

大部分孩子在自己真正能獨立前都特別渴望獨立的感覺，正因為他們不能獨立，才特別渴望獨立。

對于孩子來說，誰管他們，他們就要推開誰，甚至還要踹上一腳。

尤其是這個要來管他們的人還是一個新的家庭成員，他們的反叛情緒就會更加高漲。

盡管上面的想法能讓你稍微體諒一下孩子的行為，但是，卻可能引起你對丈夫的不滿。此時，針對這一點，你可以繼續(xù)做積極的思考：

對于我丈夫來說，這種問題是他以前沒有遇到過的，也不知道該怎么處理。

我知道他已經(jīng)在盡自己最大的努力來和兒子相處了。

他試圖在這個新家庭中找到自己的位置。

我明白我對整件事情有自己的立場，我過于偏袒兒子。

如果我能轉(zhuǎn)移對這件事的關(guān)注，更加在意自己內(nèi)心的平衡，效果也許更好。

我們都想舒服、幸福，而我的情緒可以反過來影響別人。

幸福的感覺是可以傳染的。

我很善于調(diào)整情緒。

生活要有點游戲精神。

我們很容易就把生活搞得很緊張。

其實什么事都沒發(fā)生。

說不定在別人看來，我們一家人已經(jīng)是非常幸福的了。

看著自己的想法進展到這里，我覺得很驕傲。

看到我能跟內(nèi)心對話并獲得平靜，我也覺得很驕傲。

我不想控制任何人，但是運用自己的力量控制自己的情緒卻非常好玩兒。

如此往復，只要你不斷默默練習，習慣積極思考，你的影響力會無比強大。陷于父子斗爭中的痛苦，讓你明白自己真正想要的家庭關(guān)系是什么。不斷地積極思考，契合內(nèi)心的愿望，將讓你真正擁有理想而美好的幸福家庭。