同時(shí)，又因?yàn)樽约簾o(wú)法給予自己愛(ài)，她們對(duì)于外界感情的渴求量會(huì)非常巨大，愛(ài)得很貪心：男朋友正常的愛(ài)的分量，她們覺(jué)得不夠深不夠重，總是愛(ài)得不過(guò)癮，但凡稍微粗線條的男人都難逃被強(qiáng)烈質(zhì)疑的下場(chǎng)。“你愛(ài)不愛(ài)我”是這樣的女孩最?lèi)?ài)問(wèn)的問(wèn)題。

這里有一個(gè)很有趣的小例子：法國(guó)版《ELLE》曾經(jīng)對(duì)女性作過(guò)一項(xiàng)調(diào)查：“假如能使受訪者誠(chéng)實(shí)答復(fù)，你最希望我們能從你的戀人或丈夫口中，打探哪些真心話？”答案基本很一致—想知道另一半是否還愛(ài)著自己。這個(gè)問(wèn)題確實(shí)大部分女人都喜歡打探，區(qū)別在于，自愛(ài)的女人在意卻不執(zhí)迷，有接受各種答案的堅(jiān)強(qiáng)和勇氣；不自愛(ài)的女人琢磨這個(gè)問(wèn)題的頻率就會(huì)更高，并且對(duì)答案有種命懸一線般的慘烈。

愛(ài)自己的女人，更加灑脫，不會(huì)把自己放到受害者的位置。愛(ài)情中人總是難免受傷，自愛(ài)的人，擁有積極的態(tài)度，相信自己的美好，不會(huì)輕易失去對(duì)未來(lái)的信心，即使悲傷，她們也不怨恨，因?yàn)樗齻儾挥X(jué)得有什么被搶走，愛(ài)還在自己手中。相反，需要他愛(ài)的人總覺(jué)得自己是受虧待的那一方。

自愛(ài)的女人不過(guò)度自責(zé)，她們會(huì)反思這段愛(ài)情中自己是否有處理不當(dāng)?shù)牡胤?，但是是客觀的、有建設(shè)性的；而很多不自愛(ài)的人容易因?yàn)槭ヒ欢胃星?，背?fù)了太多心理負(fù)荷，一邊恨著對(duì)方，一邊恨著自己。

女人不自戀，就很容易自暴自棄，自戀讓女人珍惜自己。與很多人想象的相反，自戀的女人反而不會(huì)輕易縱容自己，她們有著更強(qiáng)的自我管理能力，這種管理是不會(huì)輕易妥協(xié)的力量：因?yàn)樘拍讌f(xié)，愛(ài)上不合適的人，接著失戀了之后去夜場(chǎng)買(mǎi)醉，碰到更不合適的人，這種事情在她們身上是很難發(fā)生的；至于對(duì)差勁的戀愛(ài)對(duì)象，她們更會(huì)堅(jiān)定抵制，那些人品不好的男人、不珍惜女友的男人別想蒙混過(guò)關(guān)，自愛(ài)的女人深知自己不應(yīng)該被這樣對(duì)待，就算不留神上了“賊船”，也能果斷離開(kāi)。

若要與人相戀，先與自己相戀吧。自己，原本就是我們?nèi)松械谝粋€(gè)也是永恒不變的一個(gè)戀人。

要如何獲得自愛(ài)的能量呢，讓我們用德國(guó)作家尼娜·拉里什–海德?tīng)枺∟ina Larisch-Haider）在《自愛(ài)的藝術(shù)》這本書(shū)中的話作為結(jié)尾吧：

我知道我值得愛(ài)。

我知道，我既不理應(yīng)得到這種評(píng)價(jià)，也不能否認(rèn)我的價(jià)值。

我對(duì)自己開(kāi)放，可以從自己身上感受即認(rèn)識(shí)一切。

我愿意接受自己的所有方面。

我給自己足夠的重視和關(guān)注。

我讓自己經(jīng)歷并表達(dá)我心里的東西以及對(duì)我重要的東西—允許自己為人所見(jiàn)。

我與自己融為一體。

我和自己有著聯(lián)系。

我把自己視為人生的作者。

我怎么樣對(duì)我很重要。

我把自己作為整體的一部分來(lái)理解。

我總是給自己的人生一個(gè)方向。

我對(duì)自己絕對(duì)地贊成。