無(wú)獨(dú)有偶，一張笑臉會(huì)讓沉重的心情變得愉快輕松，在分享喜悅的過(guò)程中人們的心情豁然開(kāi)朗。但是仇恨和怨憤的表現(xiàn)形式卻讓人厭惡。混亂嘈雜的怒罵廝打聲讓我們從心底感到恐懼和厭惡。即使清楚這怒火不是沖著他們來(lái)的，婦女和承受力差的男人還是會(huì)心有顧忌。即使是那些鐵石心腸的人也會(huì)覺(jué)得心煩，這種煩擾不會(huì)讓他們害怕，而是讓他們煩躁生氣。仇恨也是如此，一味傾訴怨恨只能令人生厭，影響人們追求快樂(lè)的生活。我們天生就討厭這兩種情緒。它們那種粗暴激烈、讓人討厭的表現(xiàn)非但不能引起我們的同情，反而會(huì)適得其反。悲傷也屬于這類(lèi)讓人避而遠(yuǎn)之的情緒之一，在不了解原因的情況下我們往往會(huì)避開(kāi)悲傷的人。說(shuō)起來(lái)有些不可思議，但是造物主仿佛故意使那些讓人們彼此疏遠(yuǎn)的粗暴和不友好的情緒難以傳播。

以音樂(lè)為例，憂傷或快樂(lè)的曲調(diào)能讓我們?cè)谝魳?lè)中實(shí)實(shí)在在地體會(huì)到這些迷人的情緒，這些曲調(diào)勾起了我們自身憂傷或者愉快的回憶。因?yàn)榭鞓?lè)、憂傷、愛(ài)戀、欽慕、熱誠(chéng)這些感情具有天然的音樂(lè)性，它們天然的曲調(diào)顯得柔和、清晰而優(yōu)美，段落由有規(guī)則的停頓很自然地劃分開(kāi)，因此很容易按部就班地再現(xiàn)和反復(fù)。但是憤怒的曲調(diào)卻令人毛骨悚然。憤怒以及與之相近的所有情緒的聲音都是刺耳和不和諧的，段落很不規(guī)則，時(shí)長(zhǎng)時(shí)短，由不規(guī)則的停頓隔開(kāi)。因此，音樂(lè)很難表現(xiàn)這類(lèi)情緒，而準(zhǔn)確表現(xiàn)這類(lèi)情緒的音樂(lè)也不太動(dòng)聽(tīng)。一場(chǎng)由和諧而令人愉快的音樂(lè)組成的演奏不會(huì)有任何不妥之處，但如果全都是表現(xiàn)仇恨和憤怒的音樂(lè)，那就顯得怪誕不堪了。

不愉快的情緒往往讓當(dāng)事人和旁觀者都感到不快。而類(lèi)似仇恨和憤怒這些壞情緒，對(duì)人們的身心健康極為有害。因?yàn)檫@些情緒中包含著一些尖銳、刺激、讓人心痛的東西，使人心煩意亂，會(huì)徹底摧毀幸福所必需的內(nèi)心的平和安寧（只有感恩和博愛(ài)這類(lèi)相反的感情才能造就這種寧?kù)o）。對(duì)于仁人君子來(lái)說(shuō)，小人的背信棄義帶來(lái)的損失，無(wú)論多么巨大，也絲毫無(wú)損他們的信念。他們最大的煩惱來(lái)源于自己，如果對(duì)自己產(chǎn)生背信棄義的念頭，在他們看來(lái)，這種念頭所引起的種種不快才是最大的傷害。

在什么樣的情況下，憤怒的發(fā)泄才能完全被人接受，旁觀者才會(huì)充分同情我們的報(bào)復(fù)呢？首先，激怒我們的事端必須很?chē)?yán)重，如果我們不表示一下憤怒，就會(huì)被人看不起，永遠(yuǎn)蒙受恥辱。因此最好不要去追究小過(guò)失，為了雞毛蒜皮的小事大發(fā)雷霆，這種逞強(qiáng)任性、吹毛求疵的脾氣讓人恥笑。其次，我們應(yīng)該將憤怒的情緒限制在合理恰當(dāng)?shù)姆秶鷥?nèi)，而不是任由內(nèi)心的怒火擺布。因?yàn)榕c其他的激情相比，憤怒的合理性最應(yīng)該受到質(zhì)疑，我們最應(yīng)該根據(jù)內(nèi)心的分寸感反復(fù)衡量到底能不能放任自己的怒火，最應(yīng)該認(rèn)真考慮冷靜公正的旁觀者的感受。只有胸襟廣闊、時(shí)刻考慮到自己的社會(huì)地位和尊嚴(yán)，才能使這種令人厭惡的情緒顯得高尚。我們必須表現(xiàn)出與眾不同的風(fēng)度舉止，胸懷坦蕩，光明磊落，堅(jiān)毅果斷而不剛愎自用，正氣凜然而不傲慢欺人，不僅毫無(wú)張狂下流的表現(xiàn)，甚至對(duì)得罪我們的人也要寬容公正、耐心體貼。一句話，不用故作姿態(tài)，我們所有的表現(xiàn)一定要能證明憤怒并沒(méi)有使我們喪失人性。只有在再三被激怒、忍無(wú)可忍的情況下，我們才能選擇報(bào)復(fù)。唯有在這種情況下，憤怒才摒除了其自身固有的缺陷，而成為一種相對(duì)可接受的行為。