阿梅在正常備孕情況下，為了能快點(diǎn)生個(gè)寶寶，做了很多目前不少人也正在做的事情。但是，這些事情值得做嗎？真的對(duì)懷孕有幫助嗎？

懷孕，本來(lái)是一件非常自然的事情，但是因?yàn)橹酪恍I(yè)知識(shí)，或者因?yàn)槟承┯^念，把這種很自然的事情變成一種刻意的任務(wù)，這樣只能徒增煩惱，同時(shí)降低你懷孕的機(jī)會(huì)。（呵呵，大家看了本書開始部分，知道本大夫也曾經(jīng)自作聰明干過(guò)類似的事情，前車之鑒啊。）

正常健康的男女，不避孕的情況下，半年內(nèi)懷孕的占50%，所以，即使半年還沒(méi)懷孕，你要知道，有一半的人和你是一樣的。在接下來(lái)的半年里，又有30%左右的人能懷上，所以即使1年還沒(méi)懷孕，還有20%的人和你一樣。剩下的20%的人在一年后懷孕。

上述的數(shù)字也證明醫(yī)學(xué)上給“不孕癥”的定義是合理的：不避孕1年沒(méi)懷上。所以，只要還沒(méi)到1年，就不需要著急，但是如果有一些特殊情況，比如年齡偏大、月經(jīng)明顯不好，或者原來(lái)已經(jīng)有一些婦科疾病，那么提前去找醫(yī)生是合理和明智的。

所以啊，當(dāng)你還不是“不孕癥”的時(shí)候，當(dāng)你想懷孕的時(shí)候，把套套扔了就可以了，其他就一切皆自然。有時(shí)間精力，兩個(gè)人手拉著手出去走走，別把時(shí)間耗在監(jiān)測(cè)排卵、耗在醫(yī)院上！別把心情耗在何時(shí)同房上！

我是一位學(xué)中醫(yī)出身的大夫，中醫(yī)講究的是整體觀和辨證觀，各種方藥治療均需要因人而異，合適你的不代表合適她。對(duì)于民間的所謂秘方、生仔方、助孕方、懷孕湯等等之類，全都是對(duì)中醫(yī)這門寶貴財(cái)富的褻瀆！

有一次幫一位妹子看完病，她拿出一張紙條，說(shuō)是一條生仔方，問(wèn)我能不能吃。

我看了以后，心里暗想，這方子是誰(shuí)想出來(lái)的，這不是害人嗎？

我問(wèn)她：這方子是哪來(lái)的？

她說(shuō)：是朋友介紹的，說(shuō)吃了能懷孕。

這個(gè)方子成分是：沉香、檀香、細(xì)辛、半夏、南皂角、白叩、草叩、川烏、草烏、枳實(shí)、大黃。