結(jié)果分析：

數(shù)一下這個(gè)人到底符合多少條目。

15～25個(gè)：此人偶爾會(huì)在情感上給他人造成傷害，與其一起生活或工作也許會(huì)有點(diǎn)麻煩。

26～65個(gè)：此人具備了自戀型人格的基本特點(diǎn)，會(huì)給身邊人的生活制造混亂。需要去看心理醫(yī)生。

65個(gè)以上：此人是典型的自戀型人格，會(huì)在情感、心理、經(jīng)濟(jì)或身體上給你和他人帶來(lái)危險(xiǎn)。

如何應(yīng)對(duì)

這份“危險(xiǎn)人格清單”也許證實(shí)了你很久以來(lái)的某個(gè)推測(cè)：你正跟一個(gè)符合自戀型人格特征的人一起生活或共事。也許你一直都在承受折磨和傷害，在讀過(guò)這份清單之后，你確認(rèn)了自己的判斷并思考如何更好地與其打交道，考慮尋求幫助或改變現(xiàn)狀。祝賀你—你已經(jīng)邁出了一大步，通過(guò)自學(xué)，你就能掌握如何應(yīng)對(duì)。

應(yīng)對(duì)自戀型人格的方式取決于多個(gè)因素，其中最基本的兩點(diǎn)就是你的具體處境和對(duì)方在“危險(xiǎn)人格清單”中的分?jǐn)?shù)高低。也許你可以在工作中避免跟此人打交道；也許你實(shí)在是躲不開(kāi)（比如你必須與其共同生活）；也許對(duì)方在“清單”中得分較低，也就是說(shuō)—雖然此人令人惱火，但還是可以忍受；也許此人得分非常高，亦即會(huì)給你帶來(lái)持久的痛苦折磨、壓抑甚至心理傷害……具體情況到底怎樣，只有身為當(dāng)事人的你最清楚。想清楚之后，就需要立刻決定該如何應(yīng)對(duì)這種境況，可以找別人（如朋友、牧師、人力部門(mén)的同事、老板、心理健康專(zhuān)家、社會(huì)服務(wù)組織甚至警察）幫忙出謀劃策。

但是，不論是什么情況，你的首要職責(zé)都是保證自己及親人的安全。不論是誰(shuí)勸你繼續(xù)待在那個(gè)欺凌、折磨、傷害你的人身邊，或繼續(xù)待在那樣一個(gè)工作環(huán)境里，都不要聽(tīng)。做你必須要做的事吧。

盡可能遠(yuǎn)離這些具備自戀型人格的人。我知道，有時(shí)候出于這樣那樣的原因好像很難做到，這些理由我都曾聽(tīng)到過(guò)。若真有苦衷的話，那就務(wù)必定下清晰的界限—何種言行是允許的、是可接受的，何種言行是不允許的、不能容忍的。但是要做好心理準(zhǔn)備，因?yàn)樽詰僬吆芸赡軙?huì)無(wú)視這些界限而繼續(xù)冒犯于你。

這是一個(gè)很殘酷的現(xiàn)實(shí)。你也許需要這個(gè)人，你也許無(wú)法遠(yuǎn)離這個(gè)人，也許這個(gè)人就是你的家人或配偶，甚至是你的老板。我都明白。但大家要牢記一點(diǎn)：具備自戀型人格的人的天性就是踐踏他人，最終你會(huì)遭受情感、心理、身體或經(jīng)濟(jì)的傷害。并且，他們?cè)凇扒鍐巍敝械梅衷礁撸鋫Φ某潭染驮酱?。多年以?lái)我發(fā)現(xiàn)，應(yīng)對(duì)具備自戀型人格的人的最佳方式就是盡量遠(yuǎn)離他們。這是個(gè)殘酷的現(xiàn)實(shí)，現(xiàn)在，你也知道該怎么做了。