結(jié)果分析：

數(shù)一下這個人到底符合多少條目。

15～25個：此人偶爾會在情感上給他人造成傷害，與其一起生活或工作也許會有點麻煩。

26～65個：此人具備了自戀型人格的基本特點，會給身邊人的生活制造混亂。需要去看心理醫(yī)生。

65個以上：此人是典型的自戀型人格，會在情感、心理、經(jīng)濟或身體上給你和他人帶來危險。

如何應對

這份“危險人格清單”也許證實了你很久以來的某個推測：你正跟一個符合自戀型人格特征的人一起生活或共事。也許你一直都在承受折磨和傷害，在讀過這份清單之后，你確認了自己的判斷并思考如何更好地與其打交道，考慮尋求幫助或改變現(xiàn)狀。祝賀你—你已經(jīng)邁出了一大步，通過自學，你就能掌握如何應對。

應對自戀型人格的方式取決于多個因素，其中最基本的兩點就是你的具體處境和對方在“危險人格清單”中的分數(shù)高低。也許你可以在工作中避免跟此人打交道；也許你實在是躲不開（比如你必須與其共同生活）；也許對方在“清單”中得分較低，也就是說—雖然此人令人惱火，但還是可以忍受；也許此人得分非常高，亦即會給你帶來持久的痛苦折磨、壓抑甚至心理傷害……具體情況到底怎樣，只有身為當事人的你最清楚。想清楚之后，就需要立刻決定該如何應對這種境況，可以找別人（如朋友、牧師、人力部門的同事、老板、心理健康專家、社會服務組織甚至警察）幫忙出謀劃策。

但是，不論是什么情況，你的首要職責都是保證自己及親人的安全。不論是誰勸你繼續(xù)待在那個欺凌、折磨、傷害你的人身邊，或繼續(xù)待在那樣一個工作環(huán)境里，都不要聽。做你必須要做的事吧。

盡可能遠離這些具備自戀型人格的人。我知道，有時候出于這樣那樣的原因好像很難做到，這些理由我都曾聽到過。若真有苦衷的話，那就務必定下清晰的界限—何種言行是允許的、是可接受的，何種言行是不允許的、不能容忍的。但是要做好心理準備，因為自戀者很可能會無視這些界限而繼續(xù)冒犯于你。

這是一個很殘酷的現(xiàn)實。你也許需要這個人，你也許無法遠離這個人，也許這個人就是你的家人或配偶，甚至是你的老板。我都明白。但大家要牢記一點：具備自戀型人格的人的天性就是踐踏他人，最終你會遭受情感、心理、身體或經(jīng)濟的傷害。并且，他們在“清單”中得分越高，其傷害的程度就越大。多年以來我發(fā)現(xiàn)，應對具備自戀型人格的人的最佳方式就是盡量遠離他們。這是個殘酷的現(xiàn)實，現(xiàn)在，你也知道該怎么做了。