正文

脆弱君:脆弱的心靈易有刺(3)

讓我自己呆會好嗎? 作者:耿璟宗


“沒錯(cuò),你說得很對。在遭遇外界哪怕一點(diǎn)點(diǎn)的不友善的行為時(shí),缺愛的人都會表現(xiàn)得很脆弱。脆弱君你的內(nèi)心會瞬間收縮,心門會瞬間向外界閉合。與此同時(shí),暴躁君的失望和怒火會如刺猬的刺甲一般瞬間外刺,是在向外界表明:請你離我遠(yuǎn)點(diǎn),別再來傷害我!事實(shí)上,一顆缺愛的心,必然是脆弱的,缺乏自信的,但未必就是不可理喻的。”我看著她說。

“是的,就是這種感覺!”她的眼淚又出來了,過了片刻,問,“那我們該怎么辦呢?”

我想了想,說:“首先,你們要在內(nèi)心接納現(xiàn)在這樣的自己,不必因?yàn)閯e人說你們不可理喻,甚至神經(jīng)病,而對對方生出諸多怨恨,更不必過于自責(zé)和苦惱。因?yàn)?,如果他們有過與你們同樣的經(jīng)歷,他們也會形成同樣的反應(yīng)模式?!题J健苍S是缺愛者當(dāng)下最好的選擇了。要相信,這世上沒有人真的愿意和別人把關(guān)系搞僵,你們的帶刺兒行為,只是無意識中自我保護(hù)的一種方式——每個(gè)人都有自己的自保方式,只是你們與他們不同而已。

“其次,不要害怕別人直截了當(dāng)?shù)刂赋瞿銈兊摹睈邸?,因?yàn)檫@是事實(shí),并沒什么值得丟人的,你們要學(xué)會承受這樣的真相。如果你們已經(jīng)起了沖突,最好的辦法,是默默數(shù)數(shù),或者用其他的辦法讓自己先鎮(zhèn)靜下來,待過了氣頭,再向?qū)Ψ教钩械乇磉_(dá)你們的感受和想法,一般來說都會得到對方的理解同時(shí)達(dá)到自我的醒悟。即使你們一時(shí)沒忍住發(fā)了飆,事后也請和他們坦承溝通,請相信,他們只是缺乏對你們的感知力,并不缺心眼,除非你們的矛盾已經(jīng)惡化到不可調(diào)和的地步。你們要盡量讓他們明白,人和人之間要建立和維持良好的關(guān)系,換位思考必不可少,盡管這聽起來有些俗套?!?/p>

聽到這里,她忍不住打斷道:“我好像有點(diǎn)理解了,我感覺可能我們都是太過自我,太過任性了,我們所謂被忽略的同時(shí),其實(shí)也忽略了其他人以及其他人的感受。也許是因?yàn)槲覀儾粔蜃孕?,然后又因?yàn)椴粔蜃孕挪旁絹碓嚼酶髯允侄伪Wo(hù)自己,在保護(hù)自己的同時(shí),卻因?yàn)檫^于敏感傷害了自己,或者以為別人在傷害自己?!?/p>

“是的,所以,盡可能去做些幫助自己建立自信的事情。這并不代表要你們?nèi)ヒ晃兜仳湴磷源螅亲龅揭环N真正接納不完美的自己之后的不卑不亢。這樣你們才能慢慢意識到,你們最缺失的東西其實(shí)一直在你們的心里,不必過度向外尋找認(rèn)可或安慰。你們會慢慢做到不受外界刺激的擺布,慢慢擁有獨(dú)立的人格。”

脆弱君點(diǎn)點(diǎn)頭,說:“嗯,現(xiàn)在我的內(nèi)心好受多了。我會把這些告訴暴躁君,我們兩個(gè)會試著用你的建議調(diào)節(jié)自己。但是,這個(gè)多久能見成效呢?”

我笑笑:“親愛的脆弱君,缺愛,并不是一件小事,它足以在一個(gè)人的內(nèi)心留下長久的陰影。所以要自我彌補(bǔ)這個(gè)缺失,并非一朝一夕的事,需要我們長期的堅(jiān)持和自省。盡管如此,我們還是不能失去自我完善的動(dòng)力,而是要做好一生不停完善自己的準(zhǔn)備。人生不易,在自己能力所及的情況下,若能給自己以溫暖,也算是世上最美的布施了?!?/p>

脆弱君笑了,她笑起來的樣子相當(dāng)甜美,就像我心中的天使一樣。她最后說:“和你聊天的感覺真好,下次再來找你,我會說服暴躁君和我一起的。她這個(gè)家伙,總是一副憤怒好斗的樣子,她真該來體驗(yàn)一下這種聊天的感覺?!?/p>

“過獎(jiǎng)了,期待下次和你們相見,當(dāng)然,如果不見也許會更好?!蔽椅⑿χf。

“嗯,也許吧,如果我們能完善自我的話。那你繼續(xù)喝茶吧直言君,我先走啦?!闭f完她從我的眼前隱去,瀟灑得與之前哭泣的模樣判若兩人。

我懷著微微的成就感又喝了一杯茶,內(nèi)心的疲憊感終于有所消退。


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