上段戀情，全心投入，結(jié)果重傷，于是這次戀愛怕受傷，就很保留。這意味著：上次傷你的爛人，得到最完整的你，而這次這個(gè)發(fā)展中的情人，得到個(gè)很冷淡的你。我知你是保護(hù)自己，但這若是做生意，你這店一定倒的。永不再來的惡客，得到最好的服務(wù)，而新客上門，卻備受冷落，這店怎么不倒？

──蔡康永

失戀時(shí)，喝個(gè)爛醉、找朋友傾訴發(fā)泄、哭掉一串衛(wèi)生紙……都是很好的療傷過程，但最要不得的，就是同情自己。

村上春樹《挪威的森林》中寫道：不要同情自己，同情自己是下等人做的事。

同情心，用在別人身上，叫做慈悲；用在自己身上，就成了可悲。

只有可悲的人才需要同情，當(dāng)人開始同情自己，就意味著自視為可悲的受害者。

可怕的是，愛情里的受害者，往往會(huì)制造出更多無辜的受害者。

認(rèn)識(shí)一對(duì)情侶，任誰都看得出來，男人對(duì)女人的愛，比女人愛他多太多了。

即使是平常的日子，男人都挖空心思制造驚喜與浪漫，逢年過節(jié)更不用說了，女友卻都只淡淡地說謝謝，甚至男人生日當(dāng)天，女友還跟朋友玩到半夜才回家，經(jīng)男友暗示之后，她才問：喔，那你想要什么生日禮物？

原本男人一直說服自己，認(rèn)為女友本就是將愛情看得較淡的人，但有一天，他意外發(fā)現(xiàn)女友的舊筆記本里，寫滿給前男友的話，看著那些熱情甜蜜的文字，他簡(jiǎn)直不相信出自女友之手。

按捺不住情緒，男人問女友，是不是自己不夠好，才無法讓她愿意付出？

女人告訴他，就是因?yàn)楫?dāng)初太愛前男友，卻又被劈腿傷得太深，讓她不敢再付出，因?yàn)樗幌朐偈軅?/p>

男人忍不住哭得聲淚俱下：你不覺得這樣做，就像把你對(duì)前男友的恨報(bào)復(fù)在我身上嗎？

聽到這句話，女人才赫然驚覺，男友跟當(dāng)初的自己很像，全心投入，換來的竟是傷害，她是上一段感情的受害者，卻在這一段感情成了加害者，傷了無辜且全心愛她的現(xiàn)任男友。

沒有人樂見你被爛人所傷，但也沒有人希望你覺得自己是個(gè)被害者，畢竟，有被害者，就一定有加害者，一旦有這兩者存在，恨與傷害就不會(huì)消失，當(dāng)初傷你的人早就不知道去哪逍遙了，于是你的恨只能加諸在自己，或是陪在你身邊的人身上。

這樣看來，你跟當(dāng)初傷你的那個(gè)爛人有什么兩樣？

過去爛人為了保全自己而傷害你，現(xiàn)在你為了保全自己而傷害別人，悲劇一再輪回，你與愛你的人都不快樂，只有那個(gè)已經(jīng)成為歷史的爛人落得輕松。

受傷之后想自我保護(hù)，是一項(xiàng)本能，可是拼命保留而不愿真心付出，意味著你壓根看不起自己，任由這種方式，你只能獲得不受傷的結(jié)果，卻得不到更大、更真實(shí)的幸福。

不愿勇敢去愛，或許真的不會(huì)再遍體鱗傷，但也不可能再嘗到幸福的滋味。

有一位長(zhǎng)輩，年輕的時(shí)候不顧家人反對(duì)，跟初戀男友私奔，吃了不少苦頭才穩(wěn)定兩人的生活，本以為能開始享福了，沒想到男人卻在此時(shí)告訴她，他愛上另一個(gè)女人，希望她能成全他們。

她沒哭沒鬧，就此放手，可是往后的二十年，她沒有接受任何人的追求，也不愿意再去愛，即使孤單寂寞，也不敢再承受一次受傷的風(fēng)險(xiǎn)。

直到有一天，她開車時(shí)看見路邊有一對(duì)中年夫婦，仔細(xì)一看發(fā)現(xiàn)是那個(gè)男人與當(dāng)年的小三，她沒有停下車子，反而愈開愈快，一邊開，眼淚一邊掉，她看見他們頭發(fā)白了、也胖了，這才驚覺自己也老了很多，但不一樣的是，她依舊孑然一身，男人當(dāng)了一次壞人，換來二十年的相守；而她為了保護(hù)自己，換來二十年的孤寂。

這二十年來，她的確過得很安全，完全避免了情傷的風(fēng)險(xiǎn)，事實(shí)上，她也等于將二十年的人生賠給了那個(gè)傷她的男人。

原意是為了保護(hù)自己而鑄造的圍墻，到最后，竟成為禁錮的牢籠。

爛人在你身上戳了幾刀后轉(zhuǎn)身離去，既然沒本事在當(dāng)下追上去補(bǔ)他幾拳，就別讓那些傷口綁架你的青春，挾持你的幸福，因?yàn)閭谠谀闵砩?，只有你能決定怎么對(duì)待它，無須將過錯(cuò)推到那個(gè)曾經(jīng)傷害你的人身上。

小說《傷心咖啡店之歌》有個(gè)角色說：不曾擁有，就不會(huì)失去。

的確，不去擁有下一段幸福，當(dāng)然不可能失去；但擁有了，卻未必會(huì)失去。相較這兩種情況，其實(shí)，愿意真心付出的損失不一定比較大。